健康新聞

  • 【健康】周邊血管堵 下肢恐不保

    2017年10月19日 • 一天前

    飲食習慣西化,三高疾病發生率逐年提升,腦血管疾病、心血管疾病及週邊動脈血管疾病患者也隨之不斷攀升。其中的周邊血管疾病,最典型的症狀為「間接性跛行」,也就是指走路或運動后一段時間,小腿肌肉或大腿處突...

  • 淨水机保養不當 水中雜質擋不住

    2017年10月16日 • 4天前

    常說多喝水能促進身體正常代謝,保持健康之餘,還能保養膚質。然而專家所說的1天8杯水又或者一天4公升以上的水量攝取,真的照著喝就能保健康?水中雜質肉眼看不見,即使買了淨水机,但疏於保養,終究無法擋得住所...

  • 【健康】肝腎健康保青絲

    2017年10月12日 • 一星期前

    引用詩人李白的「猿聲催白髮,長短盡成絲」,人在滿腸愁緒時易長華髮,即使是年輕男女,只要常耗盡心思、精神,也可能白髮蒼蒼! 華髮不是老年人的專利,有些人年紀輕輕卻滿頭白髮,除了基因遺傳,男性多因腎氣...

  • 蔡㚸蓓于今年9月征服了京那峇魯山,她笑言接下來會繼續努力攻下西馬3座逾2000公尺高的山。

    【抗癌勇士】因禍得福 癌有所獲

    2017年10月12日 • 一星期前

    癌症雖有可恨之處,但事實的背光面不可偏廢,如蔡㚸蓓所言,「癌症雖讓我擔驚受怕,但卻把內向的我帶進人群,我因乳癌認識了很多戰友,她們明白我經歷的每個階段,對我的顧忌照顧周到,我收穫了很多」。 患上癌...

  • 【健康】老年人鍛煉強度循序漸進 慢運動 護心臟

    2017年10月4日 • 2星期前

    心臟功能弱的人,活動能力也相對弱,一旦增加普通活動量,便容易出現心慌、氣短、喘氣等現象。大部分老年人由于身體機能衰老,心臟功能亦隨之減弱,他們應如何培養正確的運動習慣以維持健康呢? 到過中國旅遊的...

  • 成順家目前過著退休生活,去年罹癌的打擊並沒有擊垮他,空閒時他會種種花、逛街、找朋友聊天以消磨時間。

    【抗癌勇士】男人尿血 切莫輕忽

    2017年10月4日 • 2星期前

    步入花甲之年的男人患上前列腺疾病的風險算高,若不積極治療,癌症可能在途中等候。72歲的成順家早在20年前就有尿血問題,但即使定期到醫院檢查,依然躲不過患上前列腺癌的命運。 擁有糖尿病和高血壓等問題的成...

  • 謝祈觀深信「天將降大任于斯人,必先勞其筋骨」,每件事情的發生,都將把人帶往最終目標。

    【抗癌勇士】學會與癌症共存

    2017年09月26日 • 3星期前

    正值拼搏的年紀,卻偶然間發現大腿上有一顆腫塊,謝祈觀的奮鬥人生仿佛多了層層障礙。驗血報告測不出任何異樣,醫生也說沒事,他起初也沒太多疑慮;然身為健康科學系研究生,平時學習和工作都在醫院,他深知身體...

  • 運動30分鐘有助避免早死 走路做家務也算

    2017年09月22日 • 4星期前

    根據一項跨國研究,每天運動30分鐘,有助預防心臟病、降低早死風險,而運動並非一定要上健身房,就算是走路、整理花園、在家打掃清潔也算數。 此研究由加拿大聖保羅醫院(St Paul's Hospital)心臟科專家李爾(S...

  • 均衡攝食慎控醣

    2017年09月14日 • 一月前

    怎么區分「糖」和「醣」?糖屬于醣的一種,含「糖」食品吃起來帶有甜味;而「醣」則是產糖食物的統稱,即碳水化合物,存在于天然食品和加工食品中。天然食品中含有的醣較加工食品的更為健康,可還是有部分人不宜...

  • 【抗癌勇士】諱疾忌醫錯過治療良機

    2017年09月7日 • 一月前

    害怕承認和治療乃癌患一大禁忌,延誤治療可使癌細胞掌握足夠的時間「升級」,吸取癌患體內養分,直至患者倒下。此種狀況下,特別能忍痛並不算是值得嘉許的能力,曾佩珊帶著這種能耐拖延了2年,才接受治療。 身體...

今日热门

  • 定期進行乳房自我檢查和篩檢, 有助確保乳房健康。

    【健康】正確認識乳房結構 貼身物非致癌物

    2017年09月7日 • 一月前

    胸罩換乳癌? 女人對于胸罩,總是愛恨交織。 愛它為乳房帶來保護的同時, 又恨隨之而來的禁錮與不自由。 而坊間盛傳長期配戴胸罩可致乳癌的說法, 更教女人們不知所措! 受社會風氣影響,亞洲女性更注重胸罩...

  • 【健康】「非一般」對外反應 孩子或患有感覺統合失調

    2017年08月31日 • 一月前

    感覺統合是個體從身體和環境接觸到訊息后,透過各種感覺系統,如嗅覺、味覺、聽覺、視覺、前庭平衡覺、筋肉關節感等,輸送至腦幹部位作統合,並做出適當反應。你能想像感覺統合失調,若發生在不會表達的孩子身上...

  • 【健康】別強忍,遵醫囑服止痛藥 止痛也別忘根治

    2017年08月24日 • 約2月前

    大眾普遍能接觸到的止痛藥分3類:乙醯氨酚(Acetaminophen),亦稱撲熱息痛(Paracetamol)、非類固醇類消炎止痛藥(Non-steroid anti-inflammatory drugs,簡稱NSAIDs)和鴉片類止痛藥(Opioid analgesics)。其...

  • 示意圖

    每天多走動 趕走肥胖和疾病

    2017年07月19日 • 3月前

    (吉隆坡19日訊)是大馬人懶動成習,或是天氣因素少走動?在美國史丹福大學針對46個國家的一項研究報告顯示,國人每日平均步行3963步,被評為「最少走動」國家第3名,受訪民眾也認同國人都少走動,尤其是工作日,...

  • 【健康】親自然,可養生

    2017年07月3日 • 3月前

    當我們漫步海邊時,能感覺心曠神怡,這是因為海上高頻率的閃電和海浪翻動,所產生的負離子被海風帶到海邊。自然界如森林、瀑布、山頂等,負離子濃度較高,對人體有良好的醫療保健效果。多到自然界裏呼吸新鮮空氣?...

  • 雞蛋為何有的放冰箱有的放室溫?

    2017年06月30日 • 3月前

    在美國的超市中,雞蛋一開始就放在冰箱裡,就和鮮乳和起士一樣。但是歐洲人卻是將雞蛋放在室溫保存。這是為什麼呢? 《天下雜誌》指出,美國和歐洲之所以用不同的方式保存雞蛋,原因在於雞隻飼養和雞蛋處理的方...

  • 【健康】慢的力量:瑜伽入門 憑心而擇

    2017年06月19日 • 4月前

    正處繁華景象的瑜伽生態可謂「五花八門」,身為門外漢的你若想「一親芳澤」,應如何選擇最適合自己的瑜伽類型呢? 身、心、靈修行,聽起來很玄。對很多人來說,真正如何實行始終一頭霧水。李瑞強投入瑜伽修行已...

  • 示意圖

    週末愛熬夜 恐增患心臟病風險

    2017年06月13日 • 4月前

    每逢週末或假日,許多人都會認為隔日能睡多點時間,而選擇熬夜放縱一下自己。惟美國一項研究顯示,這麼做是在拿你的心臟開玩笑! 根據中醫說法,晚上11時到凌晨2時是肝臟排毒時間,若不得不熬夜,最好睡滿這3小...

  • 身邊是否有朋友從外表看來瘦小,卻有高膽固醇等疾病。代謝綜合症雖與肥胖有更直接的關係,但瘦削的你同樣有患上代謝綜合症的可能。

    【健康】代謝問題 非胖「專利」

    2017年06月5日 • 4月前

    蘋果身材,風險更高 代謝綜合症指人體的蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質發生代謝紊亂的病理狀態。它不是病,卻是一系列病症的綜合和信號,第二型糖尿病、高血壓、脂肪肝、睡眠窒息症、不孕症等都是代謝紊亂的症...

  • 【健康】杜絕吸煙 保護健康

    2017年05月29日 • 4月前

    生活中,香煙經常與成熟或成功等標籤掛鉤,吐出的煙仿彿是一種光環,吸引注目。研究顯示男性吸煙率遠比女性高,18歲或以上的煙民佔了22.8%,青少年市場的潛力被煙商覬覦,馬來西亞衛生部積極地從學校著手杜絕新一...