今年是火猴年，赖沛君希望能在自己的本命年“浴火重生”，拿到大奖赛级别以上的冠军！
她表示，很希望自己能有个代表作：“至少今后人家介绍我的时候，能提到我是什么大赛的冠军嘛！”
沛君的短期目标，是在共运会拿到混双金牌；至于长期目标，自然就是打进2020年东京奥运：“4年还有很长，现在谈奥运有些遥远，重要的还是做好眼前的自己。”
原来，2014年的格拉斯哥共运会，虽然在混合团体赛中摘金，但赖沛君留下了两个遗憾，而她期望能在两年后的澳洲黄金海岸共运会中，弥补失意。
当时，由于吴柳萤仍处于膝盖手术后的康复期，沛君与林芸如搭档女双，与陈炳顺组成混双，兼项出征格拉斯哥。
在比至深夜的女双八强，沛君与林芸如鏖战3局力挫新加坡头号组合欣塔与姚蕾，但也因此埋下了第二天，在女双和混双半决赛以及季殿军战中，一日四战全败的伏笔。
由于这次苦涩的教训，与两枚奖牌擦肩而过的沛君，深刻地体会到，若想在大赛中争取荣誉，必需“一心一意”专攻一个项目，否则只会“贪多嚼不烂”。
谈到这里，笔者突发奇想问道，赵芸蕾既能兼项女双，又能在混双与搭档张楠完成大满贯霸业，难道沛君没有想过向偶像学习吗？
沛君解释，中日韩双打组合，自年幼起的训练方式，皆侧重力量和速度，而大马和印尼一脉相承，更注重技术，因此成年后的球风，都会各有不同，不能一概而论。
她也没忘了幽自己一默：“不管男女球员，中日韩组合打球都很有力，肌肉也练得很扎实，不像我，肌肉软绵绵的，就算想兼项，也是心有余而力不足啊。”
陪伴家人最窝心 最想吃妈妈的炸年糕
这次羽总给旗下球员放了新年长假，没有涉及亚洲团体赛暨汤尤杯入选赛的球员，都可以从2月5日休息至大年初四，初五才恢复训练。
差不多一周的长假，对一年只能回家两次的沛君来说，无疑是个意外的惊喜。
“这是我进入国家队以来，放假最久的一次。暂时没安排什么特别节目，会找亲朋戚友们拜年吧！最长的时间还是会呆在家里。”
吃不胖没烦恼
“我很粘家的，尤其是当上国手之后，能单纯窝在家里，就算不做什么，一家人一起看电视，也觉得很开心了。”
新年有哪些活动呢？沛君表示：“新年前，就跟家人一起炸虾饼、炸年糕、包红包之类的。有时候得空，就四姐妹兄弟们一起打麻将，反正人数刚好足够啊，哈哈！”
那会不会带球拍回家乡过年呢？沛君表示：“我这个人，放假就是放假，完全不动球拍的，最多是跑步跳绳保持体能而已。”
一般上，女生都对美食都没有什么免疫力，却又很怕发胖，沛君有没有这方面的烦恼呢？
她的回答，恐怕会让很多女生羡慕不已：“我最爱吃，但很幸运，是吃不胖的类型。所以啊，我什么都吃，不是怕胖，最怕生病而已！”
“这次回家乡（关丹），最想大吃特吃妈妈做的炸年糕。至于其他如虾饼、肉乾和柑等，都是我新年时期吃最多的食物。”
姐姐哥哥引路 曾是篮球好手
回溯小时与羽球结缘之路，沛君表示，这似乎是冥冥中的安排。“我小时并没有对羽毛球特别有兴趣，当时是在姐姐和哥哥的引导之下才接触的。”
然而，只对音乐类感兴趣的沛君，却偏偏在运动方面，显得更有天份。不说不知道，她小的时候，还是篮球和羽球好手呢！
“小学时，篮球和羽球都是我的爱好。曾经有一年的全国学联运动会（MSSM），刚好羽球和篮球撞期，我很犹豫，作不出抉择。爸妈劝我往羽球这条路发展。”
也许是缘份，就在10岁那年，沛君和姐姐哥哥在玩耍打羽球时，刚好被一位州队教练看上，就邀请她去他的团一齐训练。
“他（州队教练）说要好好栽培，将来让我进入国家队。”就这样，沛君的羽球之路正式开始了！
12岁那年，还在专攻女单的赖沛君，拿到了州际冠军，也被选入体校。“虽然爸妈都不是运动员，但都为我有机会成为国手，而感到开心。”于是，13岁的沛君就开始了“离乡背井”的生活。
在体校井然有序的日子，呼啸一下子就过去了。中四那年，沛君在几位教练的劝告之下“弃单从双”，“爸妈一开始不太高兴，认为双打并不如单打般有前途，但毕竟孩子长大了，最后还是尊重我的意愿。”
回顾自己当年的决定，沛君没有一丝后悔：“我知道自己不是体能充沛的选手，覆盖面积不大，小时虽然单打打得还可以，但长大后就必须决定未来。我很庆幸当年作出了明智的决定。”
