禁食46天只喝啤酒 美國男子減下15公斤
禁食46天只喝啤酒 美國男子減下15公斤

禁食46天只喝啤酒 美國男子減下15公斤

國際

最後更新 2019年04月8日 09时23分

美國俄亥俄州一名「啤酒癡」霍爾(Del Hall)決定做一次自我挑戰,在大齋期(又稱四旬期)的46天中禁食,只喝啤酒,他進行了一個月後發現體重大減33.5磅(約15公斤),自覺健康有改善,不過他坦言這次目標艱鉅,未知能否撐到最後。

不過這個做法其實相當危險,大眾切勿亂試,這名男子強調他一直有找醫生觀察他的健康狀況。


 


綜合外媒報導,霍爾在一家釀酒公司工作,他從3月6日大齋首日(Ash Wednesday,又稱聖灰日)開始禁食,到復活節期間不吃飯,只喝啤酒。他表示,這個禁食方法主要是受到17世紀一些僧侶齋戒儀式的啟發。他表示,17世紀修道士在這段時間也會只喝博克啤酒(bock beer),「這可謂他們的液體麵包,基本上可讓他們支撐46天」。

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(網絡攝取)

 

由於霍爾久未上磅,在大齋首日開始禁食,當日量體重時是292.5磅(約132.7公斤)。他說:「這可能是我近6年來最重的時候」。

過後,霍爾每天的早飯、午飯和晚飯都會用各式各樣的啤酒代替,他還在社交媒體上記錄了自己的體重。大齋期長達46天,至4月21日復活節才結束。如今僅僅過了1個月,霍爾就發現自己減了33.5磅(約15公斤),且身體狀況似乎也有所改善。

 

網絡攝取

 

不僅如此,他也感到自己的健康有所改善。「我出汗的情況減少了,基礎體溫似乎也已經降低了。」

除了體重大減,霍爾還發現禁食出現一個古怪的後遺症,「最奇怪的是我的夢境,我每晚都夢見食物」。他強調自己禁食期間有喝水,雖然順利減掉不少體重,但這種奇特的減肥方式確實存在危險,並不值得提倡。霍爾也提到,整個過程都是在一名醫生的監督下進行的。

 

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