台湾艺人32岁的小甜甜近来瘦身有成，她3年前因情变打击，158公分的她从最胖82公斤瘦到现在54公斤，3年内瘦28公斤。
她接受《苹果日报》访问分享瘦身秘诀，先改变进食顺序，从汤菜肉饭依序吃，从不运动的她改为一周上3次健身房，加上养成早睡早起习惯等3招。她认为过去之所以瘦不下来，关键原因就是不爱自己，“与其怨天尤人，但你奢望的东西都离自己很远，所以要先把自己找回来”。
小甜甜从小就是胖子，她国小五年级就开始减肥，但身材始终在胖瘦间徘徊，她胖到28岁就罹中度脂肪肝，衣服只能穿大尺码，出道后也一直被归类为胖谐星，“有次节目叫我露胸露腿，隔天我穿去，制作人就骂我干嘛穿这样？我说是通告叫我穿的。”
该制作人现场立刻把通告骂哭，“你觉得小甜甜需要穿这样吗？就像你会去叫宝妈露乳沟吗？”让小甜甜当下备感羞辱。小甜甜以前常吃来路不明的减肥药，也试过断食和禁食，最严重后遗症是长达8个月生理期没来，“那时候胖到脸都烂了，皮肤很差还掉发”。
她还夸张到去买号称可以瘦身的CD，“对方说听完就会瘦，会变得不想吃东西；或是看了就会瘦的画，对方说你看著画就会饱，但上面画什么你根本看不懂”。
她也曾花6千元（约847令吉）去买减肥药，对方扬言“这个很强，会瘦，但吃了可能会死”，结果她竟照买不误，“胖子就是追求一个瘦的希望，在瘦跟死之间，你会觉得死了就算了，因为也不想再这样胖下去”。
吃到一度忧郁的她后来看到新闻报导，有柜姐吃该款减肥药后产生幻觉，结果跳楼自杀，她才吓得不敢再吃。后来小甜甜在营养师建议下，找到自己接受的饮食和运动方式减肥，如今她变成减肥达人，最近还出新书《棉花糖女孩的逆袭》分享甘苦谈，她认为减肥方式虽因人而异，但重要是要减得开心，“如果你减肥不快乐就等于失败，因为如果不快乐又有压力，就不会持久”。
小甜甜减肥方法表
睡眠：早睡早起，养成早起吃早餐的习惯
饮食：早餐不挑食，午餐跟晚餐从汤菜肉饭开始排序吃，但不喝羹汤或浓汤
运动：一周上3天健身房，1次2小时，轮流用跑步机、脚踏车、做有氧运动或重量训练
