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香港男星方力申曾是游泳代表队队员,进入演艺界之后虽然淡出运动圈,但还是非常喜欢游泳,也常会参加各种游泳活动。他11月还准备进行“香港环岛泳慈善挑战”,最近频繁下水练习,然而10月5日游了8小时后,发现全身都肿胀了一圈,对比图让不少粉丝看了感到担心。

方力申海泳8小时后全身肿胀。(图取自方力申Instagram)
方力申海泳8小时后全身肿胀。(图取自方力申Instagram)

方力申为了替慈善机构募款,11月5日将环绕香港游45公里,最近开始积极训练,10月5日趁著参加另一个比赛的机会,也下海游了30公里。他为了自主训练,硬是比别人多游一趟,提早在凌晨3点半出发、从终点游到起点,休息1小时后,才跟其他参赛者一起从起点游到终点,来回共30公里。

游完30公里后,方力申在Instagram上传前后对比图:“原来长时间浸海水,身体会发胀许多!舌头更加变得僵硬,差点卷不了舌头。”仅仅相差8小时的时间,他的身体就明显肿了一大圈,就连本来线条分明的健壮肌肉,都肿到变成一大团,仿佛不是同一个人,舌头也变粗了。

方力申是游泳健将。(图取自方力申Instagram)
方力申是游泳健将。(图取自方力申Instagram)

方力申还透露,当天游完第1趟15公里之后,觉得大约还有70%的体力,所以后来下水就加快速度,想测试一下自己的实力,没想到游到一半,肌肉突然不听话,脖子也开始疼痛、屁股酸软,最后是努力撑到终点。不过他还是开心表示:“这次30公里后,我是更有信心的!”也邀请大家关注他11月45公里的挑战。

方力申下海练泳。(图取自方力申Instagram)
方力申下海练泳。(图取自方力申Instagram)
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不过,虽然方力申有丰富经验,对自己也信心满满,艰钜的挑战还是让许多粉丝很担心。他PO出身体肿胀的对比照后,不少人留言“保重身体”、“玩命啊”、“要小心!加油”、“不要勉强,身体要紧”、“足够的休息同样重要”、“好好的休息,不管是心理还是生理上”。

力申11月将挑战海泳45公里。(图取自方力申Instagram)
力申11月将挑战海泳45公里。(图取自方力申Instagram)

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