曾经有一个朋友，半夜捎个短讯来，那时我在赶工，她问：“忙吗？可聊？”。我说可以。她简单明了“他有了外遇，要求离婚，我要什么都可以。”她继续说，“我把人生最美好的时光都给了他，到头来，一无所有”。我说，你没有一无所有，你还有孩子，她冷笑，“我就要带著孩子过我离婚妇人的生活，他就跟小三重新开始他的美好人生去？”
伴侣外遇，可说是已婚男女面对最大的人生打击之一。当婚外情发生时，无论是受害者或者加害者，大家一样不好过，身为太太，苟且在一个被欺骗或“不爱了”的婚姻中，如同把自己束缚在捆绑的人生，身为第三者，更需面对外人指责及自己良心的过意不去，抢到的婚姻也是从别人破碎的感情回收来的。
从最近的香港歌手许志安及台湾综艺界艺人阿翔的外遇个案，都是从身边的友人发展出暧昧的关系。“友情满满”的一对男女，丝毫“拿捏”不好，就跨越了那个好朋友的界限，当然，感情是两个人的事情，第三者本来就很难说，因为我们永远不知道“三人行”中到底发生了什么事？然而，有了婚姻关系的两人，再对第三者抛出暧昧之情，就是不忠，不诚，不义。
曾经有婚姻专家研究过男人可能会发生外遇的五种状况，一是婚姻及工作稳定，孩子长大及夫妻感情转淡，过得过于平淡的男人开始蠢蠢欲动；二是事业不顺或受挫，太太没办法提供帮忙或让他恢复自信，让第三者有机会乘虚而入；三是男人一夜致富，事业发迹或发达，通过金钱寻找艳遇或满足男性的机能，四是本来就对另外一个女人有好感，在暧昧及互相不避嫌的情况下，彼此制造感情发展的机会。五则是妻管严或者感受不到家庭及来自妻子的爱，于是从外面寻找慰籍。
婚姻是双方的爱情结合，出现外遇实际上就是否定了对彼此的爱情，我们身为人类，本来就是情感非常丰富，很多时候，发生外遇真的就是在“一刹那”之间的来电，不信，去问问外遇的人，都会告诉你，一开始只是谈得来的朋友，就不知不觉得开始关心及在意对方，过度的关怀及举动，导致一发不可收。
避嫌摆脱暧昧
外遇的开始总离不开“暧昧”，很多外遇就是从暧昧的感觉开始，彼此猜测互相的心意，对于已经在婚姻上淡如水的夫妻，遇到暧昧的对象，宛如心中掀起愉悦的涟漪，久违的激烈情感浮起，感觉回到了18岁的初恋，忘了身边陪伴你半辈子已年华老去的牵手。
有婚姻的人，要避开暧昧的不二法则，就是要避嫌，不管你跟对方多好，是青梅竹马关系，是一起为公司打战的同事，是前男女朋友的关系，记住他们的任何喜怒哀乐都与您没有多大的关系。你可以在一旁给予打气加油，不需要陪酒陪喝这样去聊天陪伴，因为结婚了，这一辈子，除了您的另一半以外，你不需要付出太多的精力及精神去关怀他人。
只有避嫌，才能摆脱暧昧。外遇的问题，对我而言，不仅仅是一个感情题，还是一个选择题，是你选择要不要让自己有“外遇”。一个不想有外遇的人，一定会让自己避开这些问题，你会坦然避嫌，心里知道对方对自己有意思也会想办法阻断，避免一些不必要的应酬及约会。无论是友情或同事情，本来就必须分清楚孰轻孰重。
很多婚姻出现外遇的人，总会为自己找理由，觉得对伴侣已经淡如水，没有话题无法沟通，因家庭琐碎厌烦而慢慢变得不想回家，但这种种的理由都不该成为外遇的借口，外遇的理由说穿了，就是“贪新厌旧”。外遇充满著激情与刺激，但激情与热情过后呢？当一切趋向平淡，你所要面对的就是因为你想要寻找私利的爱情，而毁掉了对婚姻，妻子及孩子的责任。
外遇在大环境下已经见怪不怪，你把您的家庭及婚姻顾好，也不能保证外面没有人会胡乱闯入，婚姻是双方的功课，只要一方做不好功课，这个家庭随时都会陷入毁灭状态。因此，夫妻的共同责任，就是要平衡婚姻关系，不让自己的心有机会招惹第三者入住。
而身为女人，让自己活得有底气是最好的王牌，无论在任何年龄阶段，都要让自己保持思想独立，性格独立，经济独立，让您在面对人生一击时，能迅速漂亮爬起来，继续走向您人生的美丽旅程。
