（纽约26日讯）美国高龄114岁的妇女珮尔（Pearl Berg）今年2月过世，她曾是美国第三长寿，以及世界第九长寿的人。珮尔的医生透露，她平常没有任何极端饮食、运动习惯，因此她延寿的关键可能在于“牢固的社会关系”。
中时新闻网援引《商业内幕》报导，珮尔在没有特别食用健康蔬食、昂贵的保健食品，以及从事特定运动习惯的情况下，依然活了超过一个世纪。来自洛杉矶西达新奈（Cedars-Sinai）医院的劳勃（Dr. Jeremy Lorber）医生说，珮尔最特别之处，在于她的生活非常平凡，“我发现有些值得注意的是，她没有做任何奇怪、不寻常的事情，看起来她只是想过充实的生活。”
劳勃说，在意长寿的人可能会觉得控制生命这件事能带给他们积极感，但其实这并不适合所有人，“大程度上是运气——我们无法选择与生俱来的基因。”相较之下，珮尔的生活方式相当灵活随性，符合大众的生活习惯，尤其是在甜食方面。
珮尔的儿子透露，“她从不抽烟，每周最多只喝一次酒，每天早上喝鲜榨柳橙汁，很少吃油腻的食物，只吃少量的甜点。”不过，珮尔102岁时，变得每天都要吃甜点，到了106岁时，“她每天早上和下午都会要糖果”。
Pearl Berg, Cedars-Sinai’s oldest patient, lived an extraordinary 114 years. Her disciplined lifestyle and positive outlook offer profound insights into longevity.
Thank you, Pearl, for your remarkable life and the wisdom you shared. https://t.co/Gh8y2a1Yd5— Thomas Priselac (@PriselacThomas) May 24, 2024
根据报导，珮尔最引人注意的一点是，她生前保持高度的社交生活，她喜欢参加犹太教堂的活动、读书俱乐部、志工活动，以保持与其他人的联系。
劳勃说，虽然基本的健康习惯（例如不吸烟或不喝酒）可能会产生影响，但长寿与任何单一因素无关，而他认为，身体健康与周遭世界保持连结有关，因为变老通常会产生一种孤独感，“我在她和其他长寿的人身上发现，他们的特点就是在生活中保持目标，并添加新乐趣或新事物。”
