（北京6日讯）随著夏季高温来袭，中国社交平台近来再度掀起“抱冬瓜睡觉降温”的讨论。不过，相较于过去分享冬瓜降温效果，如今更多网民讨论的却是“炸瓜”事件，不少人表示，睡到半夜时冬瓜竟突然裂开，腐败汁液四溅，不仅床铺遭殃，浓烈异味更令人难以忍受。对此，专家也说明背后原因，并分享降低风险的方法。
“抱冬瓜”多年来被不少中国人视为天然降温妙招，认为冬瓜含水量高，不需耗电即可带来清凉感，而且可重复使用，因此受到青睐。
然而，近期不少网民分享亲身经历，指出抱著冬瓜入睡后，半夜竟突然发生爆裂，大量变质的瓜汁与瓜肉喷洒在床单、棉被上，还散发浓烈腐臭味，清理相当麻烦。
相关贴文引来不少人留言附和，表示自己也曾遭遇相同情况，形容当下既崩溃又难忘。
中国康复研究中心中医康复科主任杨祖福表示，冬瓜超过九成以上都是水分，因此能快速吸收人体表面的热量。不过，人体长时间抱著冬瓜，相当于让冬瓜处于“恒温孵化箱”，加上汗水及持续摩擦，容易破坏冬瓜表面的天然蜡质保护层，使细菌与霉菌更容易侵入。
他指出，当微生物大量繁殖后，会分解冬瓜内部的糖分及有机物，过程中持续产生二氧化碳等气体，随著内部压力不断累积，便可能导致冬瓜突然裂开，形成俗称的“炸瓜”。
针对想利用冬瓜消暑的民众，杨祖福建议，应选择外皮完整、没有凹陷、裂痕或碰撞痕迹的黑皮冬瓜；使用前先将外皮清洗干净，建议在睡前抱约30分钟降温即可，正式入睡后应将冬瓜移开，不宜整晚抱著睡。
此外，冬瓜使用约3至5天后，应仔细检查是否出现外皮变软、渗水或散发异味等情况，一旦发现异常就应立即丢弃，以免细菌滋生。
他也提醒，抱冬瓜时可著重于四肢周围散热，避免直接贴著腹部；至于长者、儿童及皮肤容易过敏者，则不建议长时间贴身接触冬瓜，以降低霉菌或细菌刺激皮肤及呼吸道的风险。
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