烟霾肆虐　户外活动喊卡

（吉隆坡14日讯）霾害肆虐，大马空污指数高居不下，久久未曾显下滑趋势，恰逢大马日长周末，使得全国多个户外活动接连被迫取消或展延。

根据统计，今日（周六）和周日被迫取消的户外活动共有4场，包括原定在甲州怡力英雄广场展开的“活力大马计划”（FitMalaysia Programme）马六甲站取消；配合大马日于今日在布城发起的骑车运动、由Knightscape Signature Resources举办，原定明早在独立广场开跑的“大马纱笼晨跑”活动，还有槟州一家名为The Space瑜伽馆定于今明连续两天在槟城宾乐雅度假村举办的户外瑜伽课。

而被迫展延的活动也有4场，包括有原定于今早在八打灵再也体育场，由雪州年轻人社区协会（SAY）与灵市政厅联办的“2019雪州环圈赛系列3之八打灵再也站”，以及BHPetrol原定明早在珍珠白沙罗举办的“2019必拓橘色晨跑”活动。

此外，由名为Euromates的组织原定明早在国际伊斯兰大学（IIUM）鹅唛校园进行的“大马土耳其家庭野餐”活动也同样延后，以上所有展延活动需静候主办方日后更新和另行通知。

而名为KLCCRG的跑步爱好者协会定于明早举办的晨跑活动也改期，主办方正向吉隆坡市政局提出申请，以把活动改为下周五（20日）进行。

在更早之前，跑遍全国的“2019年和平之跑-砂拉越古晋站”也在上周日（8日）基于空气素质欠佳而取消。

纵然有不少户外活动，因烟霾造成空气素质不佳而胎死腹中，但有些活动却依旧风“烟”无阻，照办无误。

就好比今早在瓜拉登嘉楼举办的“2019苏丹马慕大桥国际晨跑”活动，就如期进行，并且成功吸引约2万5500名跑者赴会，其中200参与者更来自外国，共同完成了5公里、8公里、12公里、21公里，以及41公里，分别5种赛事，总奖金高达16万5500令吉。

运动发烧友　健身房“解瘾”

烟霾袭卷大马多个州属，人们生活基本受到影响，特别是户外活动；据观察，热爱运动人士过去两周亦出现逐渐转战健身房之势。

不愿透露姓名的健身房业者向《东方日报》记者透露，过去两周到访健身房人数有所上升，可情况未达至人满为患的阶段，因为前来的还是以原有健身习惯的会员为主。

业者表示，到健身房的顾客通常以无氧运动为主要目的，例如仰卧起坐、伏地挺身，以及重量训练等，可达到肌肉量锻炼主要目的。

惟，随著健身房近年来的全面性发展后，业者透露，即是跑步、跳绳、韵律操，以及瑜伽等有氧运动，同样能在室内的健身房完成，而无需特定得在户外进行。

业者补充道，少了在外运动的风险，人们也大可放下烟霾带来危害的相关忧虑，放开地舒展和挥洒汗水，尽情地运动。