粉碎过去的自己　陈建宏用减法闯关

两度低潮期，陷入半年躁郁症，即使现在逐渐康复，也已遍体鳞伤，然而陈建宏却将这段经历考验自己的一道难题，亦感恩煎熬期间有父亲的陪伴与鼓励。

在2016年《Astro新秀大赛》获得季军而出道的陈建宏，除了音乐事业，在娱乐圈也活跃于舞台剧和主持，可谓多方位艺人，更曾在《第14届戏炬奖颁奖典礼》夺得最佳男新人奖，舞台剧的演出备受肯定。不过，他也因为音乐事业发展得不太顺利，而开始经营民宿，但也面临生意失败大亏钱并在最后结业，短时间内二度陷入低潮，这也让他经历了长达半年的躁郁症。

其实，陈建宏的音乐事业并非首次遇到瓶颈，早在参加新秀前，他曾参与八度空间的创作比赛《非常好歌》，随后展开了创作人生涯，歌曲收到许多歌手的青睐，就连韩庚的《深夜听歌流眼泪》也是他的创作。怎料他却在此时遇上瓶颈，就开始尝试舞台剧，之后便参加了新秀大赛，才正式在娱乐圈活跃。

虽然如此，但在这个音乐开始转型的年代，再也没有歌手推出专辑或歌曲后，就能吸引众人目光的形式，因此陈建宏认为这就是他的音乐事业在去年时，再次遇到瓶颈的原因，“不懂该往哪里去，也不懂该做什么，很lost（迷茫）。”

陈建宏有参与舞台剧演出，也是《爱玩客-分开旅行》的主持人之一，看似娱乐事业发展得还顺利的他，却因为这些都不是他热爱的事情，而在娱乐事业上二次遇到瓶颈。他解释自己会往这两方面发展，是因为他刚加入公司时，不知道应该要专注在哪些方面，而当时的经纪人就建议他都尝试一遍，所以他就听取经纪人的建议，演戏、主持都尝试，“尝试过后才发现自己不喜欢这些，所以坚持1、2年后，在去年才正式确定说：‘William，你以后要走的路就是好好做一个创作歌手，全心全意专注在这一块。’”

曾经想过自杀

由于音乐事业在第二次遇到瓶颈而没有收入，加上母亲一直会以作为生意人的弟弟做比较，因此他就听取母亲的建议从商开民宿，且生意发展迅速，民宿在短时间内连开5间。不过，因为从商并不是他热爱的事情，觉得自己只是为了钱而忙，“即使有钱也觉得没有意义。”之后生意开始进入淡季，且自己从商没经验、没有理财概念，所以当生意陷入低潮时没钱周转，接著他就将民宿生意交给一家公司处理公务，不料不但被对方弄垮生意，钱还被骗，“那时候生意失败、事业失败、钱被骗，当时把负面情绪带回家，跟当时的另一半每天吵架，导致最后感情也失败，所以就进入了忧郁症的状况，日子很黑暗。”

如今YouTube当道，许多歌手都利用这音乐平台上传影片提高自己的曝光率，不过陈建宏在音乐事业上遇到瓶颈时，却忽略了这一块，让他感到非常无奈。处女座的他自认是一个完美主义者，即使要在YouTube上传影片，也希望是好好地把歌录制好、MV完美拍好后，才上传至音乐平台。

不过，他了解自己的“完美主义”性格并不符合现在这个时代，大家更喜欢看著一个人成长的过程，“经历许多事情后，我跟自己说：‘Don't try to be perfect, no one is perfect（别要求完美，没有人是完美的。）’现在领悟之后，决定把以前的自己丢掉。”

陈建宏在患上躁郁症时，为了让自己能更开心而疯狂吃甜食，导致他的体重飙升至80公斤，他坦言当时很讨厌自己，甚至很多时候有自杀的念头。不过，庆幸的是，有一次他在滑IG时看到自己一直关注的企业家即将来马开办激励讲座，所以便参加了2天的激励讲座课程。

感激父亲无私支持

无心插柳柳成荫，原本只是为了去捧场自己喜欢的企业家，怎料在参加了讲座课程后，随即改变了他的人生，而他也因为非常感谢该公司举办的课程，也加入了他们当上激励讲师，希望能帮助更多需要帮助的人，“我觉得我能做到的，别人也能做到，我有义务帮助他们。”

另外，陈建宏父亲是唯一一个支持他往音乐发展的人，所以当得知他遇到瓶颈和生意失败时，父亲便发讯息鼓励他，并让他专注音乐事业。谈及他经历种种的失败而患上躁郁症，但父亲仍支持他发展音乐路，让他觉得对不起父亲，更忍不住流下了男儿泪，“我觉得很对不起他（父亲），因为他还是支持我走这一块（音乐），我一直很感谢他。”

如今陈建宏正从躁郁症逐渐康复，在短短的半年却经历这么多事情，现在的他充满正能量，也清楚知道自己该往哪里走。他现在除了专注音乐创作，也是激励讲师的他希望有机会到不同的国家给予讲座，激励更多的人。同时，他会将自半年经历写成一本书，并预计将在明年推出。
 

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