（香港11日讯）张振朗为新剧《拳王》下了极大苦工，日前该剧发布首个预告片，看见他胀爆的胸肌、零脂肪、无敌巧克力腹肌非常吸晴，令人想起2013年张家辉拍《激战》时的钢条身型，网民都大呼张振朗是不是要挑战张家辉！
当年张家辉拍《激战》前用9个月地狱式锻炼疯狂塑身，一星期做足7天运动，每日平均做3至4个小时，当中包括跑步、举哑铃和打拳等，还戒盐、油、糖、淀粉质，只吃水烫鸡肉、鱼、狂吃鸡蛋和白饭靠淀粉质令肌肉膨胀起来，去到最后阶段便进行脱水，饮水只能嘴角轻轻沾下，目的是收出线条。
张振朗这次为了《拳王》中拳击手的角色，早于开拍前一年多，他已开始为操肌做准备，第一步是把自己弄胖：“当时一天吃5餐，主要是牛扒同大量白饭，因为要先增加脂肪和肌肉，咁这样操练的时候，肌肉至会更加有分量！”他当时体重激增40磅之馀，还有了大肚腩，他笑说：“增肥的时候刚好有《使徒行者3》和《踩过界2》播出，当时很多人都说我胖了。”
接下来的半年，便是地狱式的操肌训练以及超清淡健康餐单；由于吃水烫鸡肉吃到“怀疑人生”，还要和鸡水：“因为每一天吃的鸡肉量很多，喝鸡水可以补充到足够的蛋白质，过程很有挑战性，辛苦但是对自己身体了解更多。”观乎制作组发布的宣传照，张振朗全身上下均Fit到无懈可击，就连背部线条亦操得相当完美，更被赞和爆肌张家辉不相上下，可见下了不少苦功。
