“三哥”苗侨伟镜头前英俊潇洒，私底下是圈中出名的好爸爸和廿四孝老公。现年64岁的他精力充沛，活力十足。近年留在加拿大陪伴家人享天伦的他，近期开始活跃社交平台，透过拍片分享在当地的生活。
苗侨伟日前上载了操肌片，结果引起热议。见他穿上运勭装在镜头前打沙包、举重和踩健身单身，全程浑身是劲绝不欺场，难怪操出完美线条，没有多馀脂肪，令网民哗然！无论是拳击、打沙包、踩脚车还是举重都完全难不倒他，比起以前还要健硕，全身上下每处都充满肌肉，令人难以相信这是今年已经64岁的人的体魄！
原来苗侨伟去年就开始向拳击教练MMA选手许博焱拜师锻炼体能，从教练上载的健身成果影片中也可见他与教练对打亦变得愈来愈有板有眼，拳拳到肉的样子令教练非常满意，不禁展示出欣慰的笑容，更大赞这位徒弟现在愈来愈厉害：“经过一年的努力、流汗，三哥现在确实愈来愈精干，体能和爆发力还有打拳技术愈来愈精湛！”
