韩国天后李孝利出道二十几年,至今仍是许多人心目中难以取代的女神。近日,她登上刘在锡的YouTube节目《只是借口》,节目中,刘在锡好奇地问她,为何一大早就来到节目办公室,并问她平时是否都早起。李孝利笑说:“我本来就算早起型,但也没有这么早,通常是早上7点半左右起床。”此外还聊到自己已经维持了15年的断食习惯。

李孝利被梁世灿问到“起床后会立刻吃早餐吗?”时,她坦言:“我不吃早餐,只吃午餐和晚餐,午餐大约是中午12点开动。应该已经超过15年没吃早餐了,因为早上真的吃不下东西。”她进一步补充,晚餐时间大约落在傍晚6点至6点半之间,长年维持这样的生活作息,相当于一天有17小时处于空腹状态,也就是实践间歇性断食的方式。

李孝利也透露,自己几乎不吃宵夜,“在济州岛没什么外送可叫,这11年来几乎都是自己下厨。如果要到外面吃饭,还要开车30分钟以上,因为这样,也比较不容易发胖。”意外地曝光了长年没有活跃在萤光幕前也维持好身材的原因之一。李孝利自2013年与歌手李尚顺结婚后,一直住在济州岛,直到2024年9月才搬回首尔定居。

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