（台北23日讯）台湾男星林宥嘉近日登上中国Podcast节目《左边风很大》，罕见谈及自己2018至2019年间的人生低潮，坦言当时在家庭与健康的双重压力下，自己也一度病倒，甚至检查出器官严重发炎。
林宥嘉回忆，当时刚升格成为二宝爸爸，原本正适应人生新阶段，没想到父亲却突然确诊胰脏癌第三期，让他受到极大冲击。面对接踵而来的压力，他坦言自己必须想办法好起来：“因为爸爸的关系，所以我开始非常认真研究营养和饮食。”
谈到现代人常面对的情绪问题时，林宥嘉也分享自己的看法，认为除了心理层面的因素外，身体健康与营养摄取同样不容忽视，他表示：“第一个会想到的是，你是不是营养不均衡？”
事实上，林宥嘉早前受访时也曾透露，因为长期担忧家人的健康问题，自己的身体状况也跟着亮起红灯。起初被诊断患有肠躁症，为了避免腹泻，他有很长一段时间只能进食肉类、小黄瓜、马铃薯、红萝卜及蓝莓等少数食物。
不过后来接受进一步检查后，情况比想象中严重：“发现我其他器官出现严重发炎，而且是肉眼可见的，好险我有去做检查。”他坦言，幸好及早发现问题，才没有让病情持续恶化。如今谈起那段低潮经历，也希望借此提醒大众重视身心健康。
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