（香港8日讯）现年61岁资深艺人雪梨（本名严慧明）近日接受方健仪网台节目《女人方言》访问，大谈自己在2025年4月因心脏剧痛紧急入院、确诊血管阻塞患上冠心病的惊险经历。雪梨表示自己做完手术之后，有一刻以为自己“已经死了”。
据港媒星岛头条报导，雪梨受访时谈到患上冠心病的成因，雪梨坦言与自己以往极度不健康的生活习惯息息相关。在饮食方面，她是个“重口味”爱好者，极度钟情于煎炸及浓味食物，特别是炸鸡和鸡翅，更直言最爱吃既邪恶又美味的蟹黄捞面。
除了饮食不节制，雪梨平时亦极少做运动，更致命的是她严重的晚睡习惯。雪梨透露自己以前过著如同拍戏般的颠倒生活，通宵达旦地“煲剧”，常常要熬夜到次日早上7、8点才会入睡。饮食油腻、缺乏运动加上长期熬夜，终令她的心脏亮起红灯，确诊两条血管阻塞，必须接受紧急“通波仔”手术。
雪梨形容，手术过程大约历时45至55分钟。在手术期间，她甚至一度怀疑自己“是不是已经死了”，因为她觉得“死了就再没有任何感觉”。经历完这场“死过翻生”的大手术后，雪梨醒来的第一件事，竟然是向护士提出惊人要求：“姑娘，我做完手术，下去吸支烟可以吗？”听得主持人方健仪都忍不住惊呼，“咬呀”了一声。
雪梨解释，当时因为觉得自己“死过翻生”，真的极度需要吸一口烟，借此寻回“自己仍然存在的价值和存在感”。虽然医生极力劝诫她必须戒烟戒酒，但烟瘾极大的雪梨无奈表示，自己根本不可能成功戒烟，只能答应尽量减少饮酒。
谈到手术后的身体恢复状况，雪梨透露自己近期出现了水肿（发福）的情况。原来，这与她努力克制烟瘾有关。雪梨透露，自己以前一天要吸两包烟，术后她努力控制，减至现在两天才抽一包。每当她烟瘾发作、很想吸烟的时候，她就会极力说服自己不要抽，并改为“喝一杯温水”来转移注意力。然而因为用喝温水来代替吸烟，导致她无意中摄入了过多水分，加上手术后服用药物的影响，最终引致身体出现水肿。不过她表示，现在身体的刺痛和心闷感已经大大减少，情况大有改善，目前也有服用中药进行调理。
经历了这次生死劫难，雪梨以过路人的身份向观众及同道者送上真诚忠告。她呼吁大家：“千万不要学我（吸烟），这真的不是好事。”她建议大家要保持均衡饮食，虽然人活著如果“什么都不吃，像吃白煮一样，会变得很没有人生乐趣”，但可以折中一点，例如每两星期才放纵吃一次不太健康的食物。此外，她亦叮嘱大家要适量运动，即使不喜欢剧烈运动，也可以选择慢步或慢跑，最重要是保持身体健康，切勿重蹈她的覆辙。
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