港人步行最多　印尼大马人最懒动

（华盛顿13日讯）一项由美国史丹福大学进行的新研究调查显示，香港人平均每天步行达6880步，是全球之冠。

据调查，中国人排第2、为6189步；乌克兰人第3，平均有6107步。至于马来西亚则排在倒数第3，平均为3963步，接著是沙地阿拉伯，平均为3807步。最懒惰的是印尼人，以平均3513步包尾。

史丹福大学利用智能电话应用程式，收集全球111个国家和地区，共71万7000人的步行数据。研究人员表示，此次调查希望可以帮助人们加深理解全球肥胖问题，并寻找新的方法应对，例如改善城市设计，更方便人们步行，不用经常坐车。这一研究论文发表在科学期刊《自然》。

研究者之一、生物工程学教授斯德尔普说，这个研究规模之大前所未有。大多数手机里都有一个加速计（accelerometer）可记录步伐，这就让研究者从使用记录步伐的手机应用程序Argus中，获70多万人匿名数据。

美国比墨西哥“肥”

以全球民众平均计，每天的步行数为4961步，约是4公里的路程，美国、加拿大、澳洲等地的民众，步行数都在全球平均之下，由4700至4900多步不等。

调查显示，性别是造成走路步数差别的因素之一：在各年龄阶层，男性平均每天行走步数远高于女性。

研究人员发现，一个国家人口的平均走路步数与肥胖水平没有太大关联。与肥胖水平相关的因素是“运动不平等”（activity inequality），即一个国家中最活跃人群和最不爱运动人群之间的差距。

一个国家运动不平等值越大，这个国家肥胖率就会更高。以瑞典为例，该国运动不平等值较低，肥胖率也低。而美国和墨西哥，虽然两国受访者每天走路平均步数差不多，但美国运动不平等值更高，肥胖率也高于墨西哥。

另外，研究团队指城市的行人道路设计愈好，吸引市民多走路，有助减轻肥胖问题。他们举例出69个美国城市方便步行，居民更容易保持活跃。纽约和三藩市这样的城市很方便步行者，人们更加活跃。而在像休斯敦和孟菲斯这样的城市，必须驾车才方便出行，肥胖症率就较高。

• 研究调查