（雅加达23日讯）凭借著“世界最胖男孩”而让人认识的印尼男孩帕马纳，11岁时体重一度达到惊人的190公斤，更因此导致行走困难、无法上学。如今，他靠著毅力努力减重，3年的时间成功铲走108公斤。
帕马纳5岁时开始“暴肥”，爱上吃泡面、喝可乐，无节制的情况下11岁体重高达190公斤。当时的他，一餐的食量几乎可以让2位成年人吃上一天，同时因为身躯庞大的关系难以行走，更无法上学交友，也没有合适衣服可以穿，只能把自己裹在布裙里。
直到被医生警告身体情况已危及生命，他才警觉事态严重，在2016年下定决心踏上减重之路。父母为了帕马纳的健康著想，甚至带他去动缩胃手术，这也让他在短短3个礼拜内就减了17公斤。
之后，他靠著持之以恒的运动与改变自己的生活习惯，一步一步慢慢将失控的体重控制得宜。他从每天凌晨4时入睡调整至晚上10时入睡；也戒掉了原本热爱的可乐、泡面等垃圾食物，改成吃营养的米饭与豆类；另外，他也在健身教练的帮助下，开始规律运动。
现如今已努力了3年的他，终于成功铲肉109公斤。现在体重大约82.5公斤的帕马纳，不仅每天都步行3公里，还会和朋友一起打篮球、做其他运动，甚至连爬树、骑摩托车都难不倒他。
他也开心表示：“2015年的我，完全想像不到这一切真的能实现，也没有想过要减肥，现在的我感觉比以前好多了”。
