（新加坡5日讯）一名男子在10个月内减掉18公斤，也因此而救了他一命！
50岁网球教练体重达90公斤，患有高血压和高胆固醇，加上3个教练朋友相继因心脏病去世，促使他决定健康减肥，9个月甩掉18公斤肥肉。
两周前他突然心脏病暴发，幸好及时送院捡回一条命。医生说，是减肥救了他。
胡文贵（50岁，网球教练）从去年4月开始，下定决心减肥。当时他的体重高达90公斤，还有高血压和高胆固醇。当时正逢阻断措施生效，他于是买了新的脚踏车，在各大公园之间穿梭，也严格控制饮食，花了10个月的时间，逐渐瘦到如今的72公斤。
每天中午只能吃沙拉
他说，这个过程并不容易，每天中午只能吃沙拉，犹如在喂兔子，但正是这番努力，两个星期前救了他一命。
2月18日，他开车刚到家楼下，就感觉自己一阵心绞痛。上过急救课程的他立刻察觉可能是心脏病发，把车子停好后，马上步行到附近诊所。
他形容：“走进诊所后，职员还一本正经地叫我扫瞄Safe Entry二维码。我说我等不了了，她也发现情况紧急，跑进里头叫医生。”
医生为他进行初步检查，证实他是心脏病发，立即召来救护车，送他入院。胡文贵说，妻子当时陪著他，坐在救护车前方，看著救护车一路飞驰，12分钟之内就从后港抵达陈笃生医院。
他在加护病房住了一天，进行心脏球囊扩张手术，留院观察4天出院，整个过程非常顺利，令他颇为惊喜。
他说：“我问医生，为什么我已经减肥，还会心脏病发作？医生告诉我，因为我患有高血压已经长达5年，但10个月前才开始减肥，早前已经积累了一些问题。若非积极减肥，可能会出现更多问题。换言之，其实减肥救了我一命。”
他透露，身边3名教练朋友，过去几年间都因为心脏病而骤然离世。一个朋友发病前正走向他的车子，一切如常，谁知突然间心口一阵疼痛，倒在地上就再也没起来，这令他感触很深刻，开始为自己的身体状况感到担忧。
“要突破生活习惯，去减肥、健身是很不容易的，但他希望鼓励更多人做出正确的选择，通过运动和健康饮食，保持身心活跃。”
要看最快最熱資訊，請來Follow我們 《東方日報》WhatsApp Channel.
