来自澳洲新南威尔士大学的研究团队经过分析后发现，适量的饮酒能够有效降低失智症的发生机率。研究人员指出，适量的酒精可以减少大脑斑块的形成，而且还指出每天喝啤酒约2.5品脱（约1.42公升）的人，罹患失智症的风险会比滴酒不沾者还要低38％。
据英国媒体《太阳报》等外媒报导，澳洲新南威尔士大学的研究团队收集过去15项关于24478名60岁以上长者的数据，当中有2124人被诊断出患有失智症。研究团队分析每个人饮酒习惯与失智症发病率的关联。
研究团队将这些长者分成，滴酒不沾、偶尔饮酒（每天1.3克乙醇）、轻度至中度饮酒（每天1.3至25克）、中度至重度饮酒（每天25至45克）及重度饮酒（每天超过45克）共5组。各类酒品的乙醇含量参考，一品脱（约0.57公升）啤酒约含有16克乙醇，而一杯中杯葡萄酒则约含有18克乙醇。
该研究结果显示，偶尔饮酒与轻度至中度饮酒的人，罹患失智症风险，比起滴酒不沾的人相比降低22％。其中差距最大的是，每天喝啤酒约2.5品脱（约1.42公升）的人，罹患失智症的风险比滴酒不沾者还要低38％。
这项研究发表在健康杂志《成瘾》上。研究人员表示，适量的饮酒能够减少大脑斑块的形成，进而降低罹患失智症的风险，而大脑斑块正是失智症的病征之一。
此外，专家也提到，葡萄酒因富含抗氧化剂，不仅对心脏有益，同时也能预防失智。
而上述研究提到的关键就是“适量的饮酒”，但过度饮酒是危险的。因此英国国民健保署就建议，成人每周喝酒不应超过6品脱（3.41公升）的啤酒，或是10小杯红酒。
同时，英国国民健保署也示警过度饮酒可能造成肝脏疾病、癌症和心脏疾病，因此还是要依照个人的健康状况去做衡量。
*温馨提醒：未满21岁请勿饮酒，饮酒过量，有碍健康！
