（北京22日讯）“科目三”舞蹈席卷世界各地，但也逐渐传出多起有人因跳此舞而受伤的消息。有医生就提醒，这项舞蹈包含的某些动作已越出正常关节活动范围，特别是踝关节，强烈不建议5类人去尝试。
跳“科目三”受伤的事件频传，浙江地区就有一名00后男生，因为舞蹈过程中的动作导致膝盖疼痛难忍，连蹲下都无法做到，经过检查发现为胫骨平台骨挫伤，需制动休养。
还有一名鲜少运动的25岁女子，邀约朋友一同跳“科目三”，没想到两三天后出现双脚踝关节疼痛状况，最后被医生诊断为典型的踝关节外侧韧带的损伤。
北京老年医院康复医学科副主任高亚南指出，“科目三”这项舞蹈要求身体上下协调快速的动作，对于下肢力量、髋膝踝关节的稳定性、灵活性，以及身体整体协调性都提出极高要求。
高亚南指出可能导致损伤的动作，包括摆胯同时快速膝关节内外翻，这需要高度的核心稳定性，稳定性较差的人易造成腰部或臀部拉伤；另外，双膝关节微屈同时快速反复内外翻，此时股骨与胫骨平台之间会反复撞击，导致膝关节内压力负荷不均衡，容易引起半月板损伤，如果力量传导到骨面，还会造成骨挫伤。
高亚南进一步表示，如果双膝关节内外侧肌肉力量较差、不协调，也可能引发肌肉拉伤，而在极不稳定的状况下，足内翻的踝关节易于扭伤，甚至撕脱性骨折。
鉴于此，高亚南极力不建议体重过重、老年人、患有习惯性踝扭伤、有关节炎、平衡协调能力差的人尝试挑战“科目三”，以免对身体造成损伤。
