该如何保养一颗心脏？时时做有氧运动运动，维持心脏的活力；保持心态舒展，减少心脏的压力；或是控制好胆固醇，保护血流的通畅？
这样一颗心，扑扑跳动的心，象征生命之源。心跳停止了，心电显示器“滴”的一声，生命被划上句点，灵魂或被阎罗王带走，或被天使接到审判台。一切仿佛结束，一切又仿若重生。
怀疑心律不整，可以做个心电图；担心血管阻塞，打入显影剂，做个angiogram即可。如真阻塞了，做个balloon pump。再不然，为血流绕道，为心脏搭桥。人类能够把握的，也不过是这点渺小的医学动作了。
血液流通不畅而形成血块，血块控制不良堵塞大脑血管时，就会引发脑中风，造成半身不遂。心脏的力量，却能导致人类生活完全变相，把生存的意义冷漠收回。
前些日子母亲入院，做了完整的心脏检查。活蹦跳动的心，一度面临危险。那颗在胸口发出“扑扑”声响的心脏，第一次让我觉得如此无它不可。它还必须跳得有规律，如果它发疯了舞个不停，主人的三魂七魄也跟著被震得无影无踪了。
就如同呼吸，我们每秒都在呼吸，却从不在乎它的存在。直到练习瑜伽，在老师的指导下进行腹式呼吸，才恍然发现，原来吸一口顺畅之气、吐一口放松之气是如此之不易。这说起来也十分奇异，当我们把注意力回归这微小的呼吸动作时，会得到一种因为专注而带来的轻松感。那一刻，什么都不必想，就那样“定”在哪里就好了。只有在这种情况下，人们可以跳脱时间的轨道，一睁眼不知今夕何夕。如过了许久，其实只不过那短短的一瞬。
心脏当然不能停止跳动。人的一生努力在做的，不过是维持它那规律性的跳跃罢了。身体与心灵，无时无刻都息息相关。我们把愤懑与期待，都收到小小的心里。悲伤时，我们把泪水吞下；绝望时，我们捶心顿足。孱弱的心脏，默默承受这一些。直到有一天突然罢工了，人也就倒下了。
My heart is sad and lonely, for you I sigh…Billie Holiday呜咽似的嗓音这么唱著。在这个从慌乱回归平静的夜，我思考body and soul的关系。
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