该运动呼吁媒体从业者，包括兼职作家、专栏作家以及各传媒工作人员，唤醒各界对马来西亚严重侵犯了媒体自由的问题。
除此之外，该运动也呼吁记者及编辑，在不违反各自所属机构的政策下，参与这一项运动。
“现在，我们无权保持沉默，我们应该坚持反对这侵犯媒体自由的举动。”
促内政部道歉
“愤怒媒体运动”也要求社会各阶层人士，尤其是博客、活跃的学生、社交媒体的用户及政党会员包括国阵领导人，共同向内政部提出抗议，以便取消冻结出版准证。
该运动于昨晚的第一次发布会决定提交2项要求，即是内政部须取消无限期冻结《The Heat》出版准证的决定，并允许该出版社继续如期刊登及运作；内政部也必须向《The Heat》及所有媒体从业者和社交媒体的用户公开道歉，以对多年来侵犯媒体自由的课题表示歉意。
2周收集签名
“我们坚信，在全球通信开放和自由的时代，被压制的新闻将会影响国家的进步，然而，马来西亚是个民主国家，它的未来是基于媒体自由、言论自由、学术自由及创作自由。”
此外，“愤怒媒体运动”也开放了几项活动给民众参与，其中包括周一（23日）晚上9时30分至10时30分，在社交媒体如面子书及推特（Twitter）使用#theheat标签；从下周五开始，每逢周五穿上红色的衣服；世界各地的媒体能参与自由论坛，此论谈预计在下星期展开，惟时间及地点未公布；为期两个星期的签名运动，并把此签名呈交给内政部。
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