他表示，人民需记得“屠妖节七彩健康饮食指南”，确保不会摄取过量的卡路里。
这项指南为：每天只食用1份高脂肪或油炸的食物、2份水果、3份蔬菜、睡前4小时不进食、饮料只放5克糖、喝6至8杯白开水、每周做7次体力活动。
苏巴马廉说，爱美食是大马人的文化之一，卫生部不准备改变这个文化，而是要灌输人民爱美食也爱健康的生活方式。
他今天为“屠妖节健康饮食指南”主持新闻发布会强调，虽然卫生部在佳节前提醒人民节制饮食，但是，他希望人民在佳节之后的每一天都坚持良好的生活和饮食习惯，不让慢性疾病找上门。
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