（巴生26日讯） 卫生部长拿督斯里苏巴玛廉说，高达80至85%的国人没吃足够的蔬菜和水果，这将导致患上高风险疾病的机率也随著提高。
他指出，国人在吃蔬菜和水果的饮食习惯中，仍有欠理想，健康意识有待改善。
“很据卫生局的调查数据显示，我国有高达80%至85%的国人，没吃足够的蔬菜和水果，这将影响健康，包括导致患上各种疾病。”
他说，长期没摄取足够的蔬菜和水果，久而久之，将引起疾病，如超重、痴肥等。
苏巴玛廉是今早到斯里安达拉斯五条路泰米尔小学，出席“与社区共同维护健康”活动时，如此表示。
“目前，我国有40多%的国人超重，15%的国人痴肥，体重与年龄不符，严重的话，也会造成寿命减短。”
与此同时，苏巴玛廉也指出，我国也有高达17.5%的国人患上糖尿病。
令人担忧的是，有一半的糖尿病患者，不知自己患有糖尿病，直到视力模糊、伤口溃烂、肾脏无法操作到医院检查时才恍然大悟。”
苏巴玛廉说，卫生部早前就已推出“均衡饮食”计划，鼓励国人用餐时摄取营养，必须确保每一餐中，一半是蔬菜和水果、四分之一是蛋白质食物及四分之一是淀粉类食物如谷粮。
“但是，我们看到的是，许多人的盘中，只有白饭和肉，没有蔬菜和水果！”
他劝请国人必须改掉不吃蔬果的习惯，因为少吃蔬菜和水果，患上慢性疾病的的机率将会很高。
此外，他也奉劝父母，必须改掉每次孩子考获好成绩时，就奖励孩子外出用餐的习惯。
“卫生部今年初也开始实行了一项计划，开设辅导班教导父母如何为孩子准备营养均衡的食物，这项计划未来会扩大范围进行。”
出席者包括雪州卫生局主任拿督再兰、国大党哥打拉惹区部主席R.S玛念等。
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