别说少年不识愁　忧郁焦虑找上门

（怡保2日讯）受时代变迁的影响，我国少年的精神健康问题越渐严重，平均每10名少年当中，即有4人患上焦虑症，另有2人患有忧郁症，敲响社会警钟！

青春期原是人生中最阳光灿烂的阶段，但基于数码世界的冲击、缺乏家长或家人的关注、学业及生活压力，以及容易陷入寻求自我肯定的迷惘之中，现代的少年比起上一代承受著更大的压力，因此更容易出现精神疾病。

怡保苏丹后端姑拜浓医院精神科专科医生卢翠薇接受《东方日报》访问时指出，国人的精神健康问题近年确实有日趋严重的趋势，尤其是13至17岁的少年群体。

她指根据最新的2017年大马全国健康及疾病调查（National Health and Morbidity Survey），发现有39.7％的少年患有焦虑症、18.3％则患有忧郁症，另外的9.6％面对著精神压力问题。

“这意味著我国每10名少年当中，4人有焦虑症及2人有忧郁症另有一人面对著精神压力。”

此外，卢翠薇续说，2017年的青少年自杀行为调查也显示我国少年的自杀倾向比起2012年，有所增加。

她透露，上述调查主要是分成3部分，即怀有自杀念头、曾计划或尝试，其中怀有自杀念头由7.9增至10％；有计划自杀的人则从6.8增至7.3％，至于曾尝试自杀的也从6.4增至6.9％。

她续说，若将受访的少年加以区分，则是就读中一的少年自杀倾向数据占最高，即曾萌生自杀念头者占11.2％，曾计划或尝试自杀则分别占9.0及10.1％。

“这是因为，现代的少年不同于上一代，他们面临著我们过去所没有的挑战，譬如网络霸凌及数码世界的人为影响，导致人与人的关系变得更加脆弱。”

同时，她指如今孩子多数出自双薪家庭，父母忙于工作而疏于与孩子沟通，纵然在一起时，成人也只顾著看手机，亲子时间的素质已不如以往。

惟她也坦言，其他导致少年面对精神疾病的原因，还包括遗传基因，或是个人因素及环境使然，如属易紧张个性、过往的不堪经历，还有社会经济背景等。

尽管如此，卢翠薇表示，庆幸的是国人对健康的意识已比上一代有所提高，更愿意面对精神疾病的问题，包括通过各种管道寻求精神健康的辅导及治疗服务。

她指卫生部也采取非常主动的姿势，包括会安排精神科医生前往初级医疗保健诊所接受病例，并会提供各种类型的药物，让患者更容易获得治疗。

她也说，全马各大医院都设有精神专科，其中怡保医院精神健康部门会在每周二至周四提供门诊服务，周一至周四下午2至5时处理新病例。

“我们的部门也设有‘儿童和青少年诊所’，专为1至17岁的儿童及少年提供门诊服务与住院服务。”

少年心理建设　父母角色至关重要

青春期也是人生面对最多变化的阶段，因此心理建设非常重要，家长则在这一方面扮演至关重要的角色。

怡保苏丹后端姑拜浓医院精神科专科医生卢翠薇透露，处于青春期的少年，生理因荷尔蒙而产生变化，并且需要面对各种课业、人际关系等压力，若心理建设方面不够坚强，将产生压力，甚至造成精神崩溃。

她为此劝请父母们，应善用时间与孩子共度美好时光；同时，父母也应了解孩子的优点及缺点，当孩子用功努力时。别吝于赞赏孩子，若做得不好也应给予安慰，以避免孩子陷入自我肯定的茫然之中。

她也表示，现代的双薪家庭，父母要兼顾工作及家庭，确实非常具有挑战性，但无论如何，父母应当引导孩子步入正轨，并让他们知道家就是他们的避风港。

“否则，他们将通过不健康的途径寻求慰籍，例如误交损友、吸毒或自残。”