（吉隆21日讯）防霾口罩戴了4小时后，就应更换或清洗。
卫生部诊所委员会建议，同一个口罩不宜使用超过4小时，一旦使用超过4小时，就应更换或清洗口罩，以免感染与烟霾有关的疾病。
该委员会主席拿督坎南博士表示，如果不勤更换或清洗口罩，细菌会因此积聚在口罩上，容易让患上疾病。
“当然，口罩的使用时间也取决于所用材料的质量。”
他也劝请外出的民众，应佩戴N95型口罩，而不是手术型口罩。
“这是因为N95型口罩能够有效地阻挡烟霾中的灰尘，而常见的手术型口罩并不适合在烟霾情况中使用。 ”
他也建议民众减少户外活动并摄取足够的水分，因为水分能帮助清理肺部的杂质。
截至早上，我国的空气质量整体上有所改善，今天早晨的空气污染指数呈下降趋势，且没有任何地区处于不健康的水平。
因烟霾笼罩的关系，国内有许多中小学都陆续停课，一些大型户外活动也被迫展延。
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