（吉隆坡10日讯）根据世界卫生组织（WHO）与美国疾病控制与预防中心（CDC）统计，自杀已成为全球青少年第二大死亡原因，仅次于交通意外。
大马精神健康协会（MMHA）会长安德鲁指出，这项数据令人忧虑，因为年轻人往往缺乏足够支持，在面对精神压力时容易失去方向。
他强调，自杀是可以预防的。“当一个人感到脆弱时，只要给予适当帮助，就能改变他们的念头，让他们继续活下去，因此介入至关重要。”
他说，社会必须了解当代青少年的需求与表达方式。
“如果以前他们透过写日记抒发情感，现在则多利用脸书、Instagram及其他社交媒体。因此，父母和社会应该更敏感，关注他们在社交媒体上透露的迹象。”
霸凌，学业与经济压力成主因
安德鲁进一步指出，MMHA研究显示，霸凌是造成青少年心理压力的主要因素。
“这种不道德行为既有肢体形式，也包括日益严重的网络攻击。许多青少年自杀案件都与霸凌有关，仅靠法律或政策并不足以遏止。”
他说，除了霸凌，学业与经济压力也是主要原因，感情破裂虽然仍是因素之一，但已不如以往般突出。
因此，他认为，应充分运用科技，加强本区域的电话辅导服务。
另一方面，行为健康连结（Behavioral Health Link）研究、开发与解决方案部总裁约翰德拉珀（Dr John Draper）表示，全球在防止自杀的努力中，最大挑战是人们难以获得援助。
他指出，求助热线对即时支持至关重要，但并非所有国家都有类似资源。
“许多热线都面临人手与资金不足的问题。接线员本身也需要心理支持，他们可以被视为‘心理消防员’，必须具备非凡勇气与韧性，因为时刻要面对危急状况并拯救他人。”
“因此，这些接线员也需要来自同侪的支持、主管指导，以及心理健康培训，避免出现过度负荷，而这些都需要庞大经费。”
不过，他强调，至今的记录显示，求助热线对自杀预防已产生重大成效，成为全球的重要指标。
约翰德拉珀补充，社会的负面污名——即担心被他人评价或指责——是许多人缺乏信心寻求帮助的原因之一。
“寻求帮助是免费的，不必透露姓名，不会被评价，并且全天候24小时开放。”
展望未来，他认为，自杀防治的新革命将来自人工智能（AI）科技。
目前，美国已有超过70%的年轻人使用聊天机器人（Chatbot）倾诉心情，作为心理治疗的一种支持。
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