这几天发生一宗令人心碎的家庭悲剧，看了令人唏嘘。霹雳怡保一名48岁母亲与两名分别11岁及12岁的女儿，被发现倒卧家中，三人证实身亡，而警方初步调查指出，现场没有打斗痕迹，死者身上也没有明显外伤，屋内则留下一个相信曾焚烧木炭的容器，案件目前列为猝死案（SDR）调查，真正死因仍有待进一步确认。
无论最终调查结果如何，这宗新闻都令人不寒而栗。一个原本完整的家庭，为何会走到这样的结局？这背后可能是经历无人知晓的痛苦、挣扎与绝望。我们看到的是新闻标题，但真正看不见的，是一个母亲长时间累积的压力，是否早已超过她所能承受的极限。
如果你还有印象，另一宗令人痛心的杀子案，是发生在2015年的吉打双溪大年，这个新闻也让我难过了好一阵子。一名平日文静温柔的母亲，在一个午后，因为孩子吵闹，持刀杀害两名年仅6岁及2岁的孩子。
这起案件当年震惊全国，也震碎了许多人对“母爱”的想像。人们第一时间愤怒谴责她，质问她为何如此残忍，怎么下得了手。
可是，随著案件后续曝光，我们才慢慢意识到，人们看到的，只是压死骆驼的最后一根稻草，却忽略了骆驼背上早已堆积如山的重担。没有一个母亲会因为孩子哭闹，就突然失去人性，真正可怕的，往往是那些长期无人理解及无人接住的压力。
笔者也曾走过那段狼狈不堪的育儿路，工作、家务、孩子和生活，仿佛好几根蜡烛同时燃烧，每一天都只能靠一点点坚持熬过来。后来，孩子终于慢慢长大，自己也终于有机会暂时放下责任，出门旅行，为疲惫已久的身心充充电，却又难免听见一些刺耳的声音：“又抛夫弃子出去玩了。”
有时我也分不清，这些话究竟出于妒忌，还是有人真心认为，女人一旦成为妻子和母亲，就该永远围著家庭打转，恪守所谓的“三从四德”。然而，妈妈不是只能付出、不能喘息的人，她也需要休息，需要拥有自己的生活，更需要在照顾家人之前，先把自己照顾好。
社会总喜欢歌颂母爱的伟大，却很少允许母亲承认自己累了、撑不住了。当一位母亲说她很疲惫，有时换来的不是关心，而是一句“每个妈妈都是这样过来的”；当她情绪崩溃时，别人会说她抗压能力差；当她想暂时逃离家庭喘口气，又会被贴上“不负责任”的标签。
我相信，许多妈妈在情绪崩溃前，都曾发出过无声的求救讯号，她可能变得越来越沉默，不再关心自己；可能整夜失眠，长期疲惫，或者把自己困在一个人的世界里。
因此，照顾妈妈的情绪，不应该只是家庭的责任，更是整个社会的责任。每一次这样的新闻，都提醒我们，女人不是超人，当一个妈妈鼓起勇气说出“我真的撑不住了”，请不要告诉她要坚强，而是伸出双手“接住”她。我们无法阻止所有悲剧发生，但至少可以让每一位妈妈知道，她不是一个人在面对生活，我们都愿意“接住”她们。
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