健身

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【True Fitness突倒闭】部长促会员告上仲裁庭

国内

（布城13日讯）True Fitness连锁健身中心因资金问题突然倒闭，不少会员蒙受亏损，贸消部部长拿督韩沙再努丁称，这...

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健身中心职员追讨被拖欠佣金

国内

（八打灵再也13日讯）True Fitness连锁健身中心职员披露，该健身中心拖欠职员高达6万6000令吉的佣金。Tru...

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True Fitness突结业　马青法律局促对付

国内

（吉隆坡12日讯）马青法律局指大马全真健身中心（True Fitness）不负责任结业行为，涉违反消费者保护等法令，呼吁...

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接收True Fitness会员？　Chi Fitness否认有协议

国内

（吉隆坡12日讯）日前突然宣布倒闭的大马全真健身中心（True Fitness）指示会员转移到另一家健身中心Chi Fi...

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连锁健身中心True Fitness突然停业

中马

大马连锁健身中心True Fitness在毫无预告下，突然在官网宣布停业，惹怒教练、会员和工作人员。其官网张贴通告指出，...

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马2举重选手落入药罐子

体育

（槟城15日讯）大马举重总会会长拿督王宝荣说，两名大马举重选手因药检不过关，已被致函要求解释，这两名选手目前在中国安徽合...

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减刑上诉遭驳　沙查利禁赛4年

体育

（吉隆坡1日讯）大马举重总会上诉委员会宣布，10届世界健美先生沙查利上诉失败，将维持4年的禁赛刑罚。大马举总秘书卡玛鲁查...

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传健身名将沙查利药检不过关

体育

  （吉隆坡17日讯）大马健身名将沙查利被传因为药检不过关，可能面临长达4年的禁赛处罚。48岁的沙查利是一名警员，他于去...

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宅家也收获美丽

健康

白天上班，傍晚下班已经没空再去健身了？不妨结合时下流行的HIIT和CrossFit两种训练方法，就算宅在家里也可以运动，...

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甩肉塑形同步做

健康

下定决心减掉身上的赘肉？很多人减肥第一个就想到“有氧”可以燃脂！所以卖力地游泳、跑步，全力瘦下来之后才开始做重训雕塑身形...

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短时高强度　燃脂更多

健康

如果想要减脂增肌，除了有氧运动和跑步，高强度的肌力训练应是体能调适计划中的一环。实验证明，比起耗时较久的有氧运动，短时间...

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跳绳减脂先热身

健康

大家都知道运动时的心率在减脂过程中很重要，跳绳可以说是加速心跳最简单的方式，你可以通过跳绳，作为健身前的热身，夹杂在运动...

热门新闻

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图取自《香港01》

许绍雄出殡众星扶灵　佘诗曼含泪道别“父亲”

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野村证券发布报告称，中国政府呼吁国民暂缓赴日本，将导致日本经济最少损失2兆2000亿日圆，国内生产总值被拉低0.36%。（法新社档案照）

中国采反制措施　日本经济恐遭重创

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市场研究报告显示，大马人对自身财务前景的信心正在减弱，导致许多人削减非必要支出，并把重心放在日常必需品上。（档案照）

越来越担忧三件事　超四成大马人难应付基本开销

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印度裔男子遭洪水冲走　迄今生死未卜继续搜寻

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奇瑞大马执行副总裁门林波对跻身大马汽车品牌五强时表示，奇瑞的崛起并非偶然，这是奇瑞团队、经销商与合作伙伴共同努力的成果。（图由奇瑞提供）

【独家】三大“引擎”齐发力　奇瑞强势回归大马

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网络服务巨擘Cloudflare出状况　ChatGPT、X等各大网站宕机

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全国天气持续不稳　多州列入雷雨警报范围

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证券监督委员会更新《资本市场产品与相关服务广告指南》，并于11月1日正式生效。无牌“投资大师”若被定罪，将面临严厉的处罚。（档案照）

证监会整治网红歪风　无牌“投资大师”恐须坐牢