身体出现这3种症状 疾病可能找上你

人的年龄渐长，不良的生活及饮食习惯长期累积下来，身体状况渐渐走向下坡，身体会开始出现一些健康警讯，透过体检，如果你发现自己有以下这“三个大”，就要特别注意，疾病可能就要找上你了。

一、心脏变大

人的心脏大小约略是自己的一个拳头大，如果体检发现心脏变大，可能心脏出问题了，如心脏病、心脏冠状动脉疾病、高血压、心肌症等。根据台湾心脏内科陈清埤医师指出，“心脏扩大，一种是‘腔室变大’，另一种则是‘心脏壁变厚’，也就是心肌肥厚…”而不管是哪一种心脏扩大，对心脏都不好，血液回流需要耗费更大的力量，最后造成心脏衰竭。

二、肝脏变大

现代人吃太好，许多人体检结果被告知“有脂肪肝”，以为很普遍，通常节食忌口个二三天，之后又开始放肆。

不过台大医学院内科教授许金川提醒，脂肪贮存在肝脏细胞内，因而肝细胞变成肥嘟嘟的，整个肝脏就肿大起来，有些人会引起肝脏发炎，医学上称为脂肪性肝炎，最严重还会形成肝硬化、甚至肝癌。国家卫生研究院的研究也显示，脂肪肝、糖尿病、三酸甘油脂过高，已成国人罹患肝癌的三大风险因子，因此放任脂肪肝不管，恐增罹肝癌风险。

三、腰围变大

体重变胖、腰围变粗，其实是健康的大危机，腹部肥胖是内脏脂肪堆积的现象，很容易罹患代谢症候群，是中风、三高及心脏病变的高危险群。

而三高、腰围过粗、体重过重平时没有明显的身体不适症状，很容易被轻忽。平时应定期量血压、腰围及体重，低油、糖、盐及高纤的饮食、拒烟酒、适度运动，才能远离疾病。

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