防疫工作不能松懈　这些小细节要做好！

新冠肺炎病毒肆虐全球，至今虽各国已开启疫苗接种工作，但疫情仍未见好转，人们还需继续做好防疫措施。

中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友曾指出，新冠病毒在冷冻环境的存活时间取决于污染量多少和温度高低。一般来说，在零下1-10℃情况下，新冠病毒这一类病毒能够存活几周到几个月不等。

而且，吴尊友在也提到，新冠病毒比较喜欢低温环境，越是温度低的情况，存活的时间越长。进入冬季以后，无论是空运、陆运、海运，所有的国际运输物品环境都类似于冷链系统，为病毒提供了非常好的载体。

因此，防控疫情决不能松懈，尤其一些小细节更不能被忽视！

1.洗手不到位

洗手没做到“七步法”，相当于白洗。1月11日云南省马关县人民医院医务人员曾做了实验演示普通洗手和“七步洗法”的区别。随便冲一冲洗个手，手上很多地方还可能有病毒、细菌残留。

洗手要做到七步，每次不少于20秒。

▸内：手心相对，搓洗手心。
▸外：一手手心搓洗另一手手背。
▸夹：十指交叉搓洗手指之间。
▸弓：两手手指弯曲相扣，搓洗指背。
▸大：一手握住另一手拇指，揉搓拇指。
▸立：一手掌心搓洗另一手的指尖。
▸腕：一手握住另一手手腕，搓洗手腕。

2.口罩使用不到位

口罩用不对，相当于“裸奔”在病毒之下。这些小细节你都做到了吗？

a）无论是佩戴前，还是脱除口罩时，都应洗手。以免手上携带的细菌、病毒沾染到口罩上。
b） 一般，摘口罩时也最好不要用手直接触摸口罩的外表面，尤其是口鼻区域。拿住挂耳绳取下即可。
c）捏紧鼻夹，使口罩与脸颊贴合，避免漏气。
d）不要将口罩拉至下颌、脖颈等位置，也不要将口罩挂在手臂上，使口罩内层受到污染，失去防护效果。
e）口罩在弄湿或弄脏后应及时更换。北方冬季比较冷，室外长时间佩戴口罩，口罩内部会生成水汽。
f）除了高或较高暴露风险人员，健康人佩戴的口罩可反复多次使用。但是，口罩应悬挂在洁净、乾燥通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。

3.总有摸脸、揉眼的小动作

摸鼻子、揉眼睛、托下巴……不少人在无意识的状态下会做这些动作。而有人曾记录了一名男子在上班时的摸脸次数，很短的时间内触碰达20次。

而针对人们为什么总是忍不住摸脸，英国广播公司（BBC）对此还专门做了一个视频介绍和解释。

眼睛、鼻子和嘴巴都是新冠病毒进入人体的渠道。万一手触摸了被病毒附著的物体表面，又接著摸脸，就可能会被感染。

4.不习惯用公筷

围桌共食、互相夹菜，是不少人一直以来的习惯，但是细菌、病毒就可以通过筷子互相传播。即使是亲近之人，也建议选择公筷就餐。

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