今夏法国巴黎爆发臭虫灾情并蔓延至一海之隔的英国伦敦，最近韩国首香港等地也陆续接获臭虫现踪通报。《南华早报》汇整香港卫生防护中心、香港虫害防治业者Nobedbugs-HK老板兼虫害防治技术长怕佐斯（Francisco Pazos）的建议，提出以下预防措施，提醒游客在国外住宿时应当执行以下五大自我保护步骤：
使用硬壳旅行箱
臭虫较难攀附硬壳旅行箱，因此建议使用这种类型的行李箱。
密封衣物
在旅行时，应将未使用的衣物密封在塑胶袋内，以减少臭虫入侵的机会。
收纳衣物
未使用的衣物应该放在行李箱内，切忌放在旅馆或饭店的地毯上。
检查旅馆房间
进入旅馆房间后应立即检查有无臭虫的迹象，特别留意床垫、床架角落、床头板接缝，查看是否有细小黑点（臭虫粪便）或床单上的残留细小血迹。
保持清洁干燥
《昆虫学年评》（Annual Review of Entomology）的研究指出，臭虫数量增加的原因之一是全球旅行次数的增加，以及杀虫剂抗药性引发的基因突变。这表示臭虫对一些传统的杀虫剂产生了抗性，使得这些剂型对它们无效。
怕佐斯表示，对臭虫的控制需要更有效的方法，传统的杀虫剂可能无法达到预期效果。香港的虫害业者Henry Cheng也发出警告，指出使用杀虫剂可能会将虫子赶进家饰裂缝深处，进一步加剧问题。
因此，对付臭虫最好的方法是透过清洁、高温处理和预防措施，而不仅仅依赖于杀虫剂。这些方法包括使用热水或蒸气清洗、阳光曝晒、高温熨烫，以及在旅行时谨慎采取预防措施，如使用硬壳旅行箱，密封衣物，并在入住旅馆时仔细检查床铺环境。
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