平板电脑与智能手机越来越普遍，现在小孩几乎人手一机，小手指刷屏幕刷得不亦乐乎，但其中蕴藏著的危机，对小孩却影响深远，家长又是否知道呢？
据专家分析，沉迷于平板电脑与智能手机的游戏，容易导致孩子注意力不集中、眼睛过度疲累、不善于处理人际关系、丧失创意能力等，因此家长应制定规范与限制，确保孩子懂得利用高科技产品，而非成为高科技产品的“奴隶”。
如今踏入酒楼喝喜酒，很少再看到成群结队乱跑嬉戏的小孩，而是坐在角落低著头，拿著父母的平板电脑或智能手机，小手指不断刷屏的孩子，他们坐著不动，遇到亲友招呼声也充耳不闻，完全沉浸在自己的世界里。请问，你的小孩也是这样吗？
你又是否遇过亲朋戚友的孩子，在大人寒暄聊天时，旁边的小孩却虎视眈眈看著你的平板电脑或智能手机，并开口询问“这个可以玩Game吗？”
上述情境相信是不少人的切身经历，因为价格廉宜又大众化的平板电脑与智能手机已经进入大部分家庭，更是许多父母把孩子驯服得服服贴贴的“强力武器”。
影响交际能力
武侠小说大师金庸有绝句：“武林至尊，宝刀屠龙，号令武林，莫敢不从；倚天不出，谁与争锋”，今天则有：“家长至宝，平板电脑，号令孩子，莫敢不从；Iphone不出，谁与争锋”！
对家长而言，外出用餐或参加宴席时，只要丢出智能手机或平板电脑给孩子，就不必担心他们乱跑或闹情绪，何乐而不为呢？
对此，儿童发展学硕士谢永坤与黄文婉均认为，父母此举已抛离了出外用餐与出席宴会时的初衷，并剥夺了孩子学习如何发展人际关系的机会，导致以后孩子处理人际关系时容易受挫。
谢永坤表示，华人吃饭时也带有“团圆”的意义，一家人在饭桌上聊天与联络感情，比吃饭更为重要；旅行时也一样，如今为了让孩子安静而让他们玩平板电脑游戏，丧失了与孩子互动聊天的最佳时机，岂不是本末倒置吗？
在人际社交方面，时常利用线上聊天软件，也会导致孩子在现实世界处理人际关系时面对问题，如无法揣摩对方的面部表情，语调手势等。
“线上聊天只需打字而不必面对面交谈，我们较难分辨对方的语气与真正想表达的意思，这容易造成孩子与人相处时，不懂得如何‘聊天’。”
学习易被干扰
另一方面，又研究显示，长时间接触电子产品屏幕，将导致专注力下降超过10%，对于孩子的学习过程是一大影响。
他举例，所谓的注意力不集中，是指学生学习时容易被其他因素干扰，如不时想玩平板电脑游戏，上社交网站聊天等，因为他们的专注力已转移至其他地方。
“而且，人脑不善于同时处理两件事，比方说孩子正在沉迷于电子游戏时，无论父母怎么呼唤，他们都仿佛听不到，因为已经沉迷在自己的世界里，难以抽离。”
脑袋关机 扼杀创意
黄文婉认为，沉迷于电子产品会影响孩子甚至大人的脑部发展，因为人们在玩平板电脑游戏时，脑袋通常已关机。
“人脑的记忆宛如幻灯片般放映，每次看到的画面将化成幻灯片储存在我们的头脑里，可是平板电脑，智能手机，电脑与电视等电子产品幻灯片放映速度很快，导致人脑反应跟不上而自动关机。”
她笑言，因此电视节目中出现的广告时间反而是一个“好工具”，可以让人们眼睛休息，起身动一动舒缓筋骨。
她强调，暂时停止运作的大脑无法记忆过程，所以很多小孩玩游戏时，都像是被电子产品吸引著，较为迟钝而且对外界没有多馀的反应。
“沉迷于电子游戏也会影响小孩的创意思考能力，现在的电子游戏大都强调画面精致，声光音效的运用，却无法让孩子发挥其创意，设计自己的游戏。”
她举例，以前的小孩没有电子游戏，就花心思自行“创造游戏”，无论是跳飞机或捉迷藏、用人偶扮演家家酒或排小兵让军队打仗，都会自行制定游戏规则，给予玩偶人性设定，无一不是创意的杰作。
另外，孩子使用电子产品时姿势也大都不标准，可能缩在餐厅椅子一角，弯腰驼背，灯光不足眼睛又离银幕极近的情况下，容易衍生一连串的健康问题。
“比起电脑与电视，平板电脑与智能手机的银幕更小，得耗费更多眼力与精神；而且我们面对银幕时，眨眼次数也会大幅度减少，以免错过飞快转换的动画，容易造成现在的小孩越来越早开始戴眼镜。”
限制使用时间防上瘾
种种问题是否意味著，家长应该没收所有电子产品，谢绝平板电脑与智能手机的侵入，让孩子当个“现代原始人”？
谢永坤认为，人类是一种喜欢跟潮流与容易被同化的物种，因此很难根绝跟风购买电子产品的旋风，因此父母应教导孩子如何控制与使用科技，而不是被科技所控制。
“父母应教导孩子如何正确使用平板电脑或智能手机，因为大部分小孩把两者当成‘电子游戏机’而非‘资讯浏览器’，无疑是错用了高科技带来的便利。”
黄文婉则表示，父母应该为孩子制定使用规范，限制使用时间与划清底线，而不是放任孩子玩上瘾。
“使用这类电子产品最好控制在20分钟至半小时之内，父母应与孩子常沟通，确保他们不会上瘾。”
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