他指出,这是让食品业者们自愿性参与的计划,主要为消费者们提供参考,让他们计算每天能够摄取的热量。
“这个标签将说明包装内食品的卡路里含量,协助人民规划及计算每天应摄取的热量。”
廖中莱今日在推介仪式上表示,一个成年人每天所需的热量是2000卡路里,倘若每天摄取2500卡路里,那么在短短一周内,将累积3500过量的卡路里。
“每3500卡路里将会造成体重增加半公斤,但不是大部分国人都了解什么是卡路里,以及如何控制食物中的卡路里,以致国内痴肥的人数有增无减。”
生产更多健康食品
廖中莱希望透过此计划,民众能够从食品包装外上轻易看见该食品的卡路里标签,以及占了每日热量摄取的巴仙率。
廖中莱披露,卫生部与食品业者在去年12月16日会面,讨论食品业者协助克服非传染疾病所扮演的角色,最终食品业者给予3项承诺,即提高更健康食品的生产量并加以提倡、更积极地在多元领域之间展开精明分享资讯,以及纳入更多工业参与预防和控制非传染疾病。
“食品业者也同意生产更多健康食品,如少糖、少盐、少脂肪和高纤维的食物。因此呼吁国民在购买食品前,须先了解食物标签,根据需求作出选择。”
国民超重比率激增
根据一项国民健康与发病率调查(NHMS)的数据,我国超重的比率大幅增加,从1996年的16.6%增加至2011年的29.4%;而痴肥的比率也从1996年的4.4%上升至2011年的15.1%。
2011年,患上高血压的国人达32.7%,平均每三人就有一人患上高血压。
廖中莱表示,超重和和痴肥是引发非传染性疾病的主要因素,因此控制食品摄取的热量对健康是至关重要的。
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