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好多年前,台湾偶像剧《命中注定我爱你》提出了“便利贴女孩”。剧中女主角被周遭的人戏称为“便利贴女孩”。这一类型的女生,你我或许都曾遇过,她们在朋友堆里,要是平时没事时,基本上是没有存在感的。

试想想,仅是对外人朋友如此有求必应,可以想像,“便利贴女孩”一旦陷入爱情时,无怨无悔的情况会否更加严重?所谓的“便利贴女孩”,指的是她很方便使唤,谁都能够使换她,要她做什么都可以,她也不太会拒绝。除了方便使唤之外,便利贴女孩非常没有存在感,宛若薄薄一张便利贴,用起来很顺手,用完随手一扔即可,完全没负担。在爱情关系里,便利贴女孩因为方便、好用,又没有存在感,以至于无论做了什么事情,都被视为理所当然。你用心经营这段感情,把最好的自己都交付于他了。然而这样的付出,换来的却是不对等的对待。

张薇玲 ◎行政人员◎32岁◎拍拖次数:3

在爱情关系里,薇玲习惯隐藏自己的真实想法和需要,百般顺从的迎合男友,凡事以对方的一切为主。对于女友对自己百般的迁就,男友时常处于压抑的心理煎熬,并不会因此很快乐,反而会倍感压力。拍拖3年,男友狠心向薇玲提出分手。至今,薇玲不明白,明明已经付出自己的全部,百般讨好,为何还是要落得心碎的下场?

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如何看待“便利贴”?

便利贴通常拥有的特质有以下几点:对别人都是有求必应、很害怕得罪别人、把自己的需要摆在最后、从不主动争取权益、很在意别人对自己的看法、存在感薄弱,易遭到遗忘、完成该做的任务后就消失。

曾为爱情做过最疯狂事?

过去,我总觉得,只要不计较,埋头苦做,总有一天,另一半会知道我有多好。但,实际上不是。我和前男友交往3个月不到,就同居了。同居的日子里,我选择每天都在家里做个小女人,洗衣拖地、买菜煮饭,每天都在想要煮什么菜给男友吃。他需要我的时候,我永远都在。当他不需要我时,我离他远远的。之后,我渐渐失去自己的生活圈,而且每次吵架时,前男友还会说:“我没有要你这么做!”

王晓雯 ◎文职人员◎28岁◎拍拖次数:0

晓雯是淹没在人海中的普通女孩,在朋友圈里,她永远都是那么好脾气,大家都喜欢这个好脾气的女生。然而,也有人不怀好意地说,因为没有男朋友,闲著也是闲著,所以才有时间做这些分外的事情。每一次听到同事们议论,她也只是笑笑而过;从未拍过拖的她,期待爱情,也相信爱情。只是,要在对的时间遇上对的人,真不是一件容易的事情。

如何看待“便利贴”?

会成为便利贴的人,不过想当个好男人或好女人,却没发现已把时间与精力廉价出售,利用你的人其实感觉不到你的价值,甚至在利用完以后,还把你撕下来就丢了,他们从不会觉得,没有你有什么差别,因为你做的事都是可以被取代的,没有你,还会有下一个便利贴出现。

曾为爱情做过最疯狂事?

有个男生我认识快5年,但近两年因为一些原因我们变得很熟,无话不谈。我对他的好,他欣然接受,然而日子一久,他开始忽视我为他所做的一切,把我当作呼之则来挥之则去的存在。即使他有空闲时间,他也不太会找我,他说空闲时间他比较喜欢做自己的事,很常是我主动找他。最终,暗恋的故事无疾而终。

测一测你是不是便利贴女生?

公司聚会K歌玩得正高兴,突然传出一把刺耳歌声,原来是走音走调情绪也不对的老赵在高歌。这个时候你会有什么反应?

A.走出包厢,等他唱完再进来。

B.抢走麦克风,直说:“唱这么难听,想要人命啊!”

C.忍耐下去,继续和别人玩。

D.直接用遥控器把歌给切了。

A.便利贴指数:90%恭喜荣获“便利贴女孩”殊荣!在他人眼里,你是一个大好人,对你提出要求,你从不会拒绝。想要摆脱“便利贴”的标签,首先就要增强自信,懂得拒绝别人,这样其实你会变得更有魅力。

B.便利贴指数:10%你只有可能拿人家当便利贴。对于别人提出的要求,你完全不予理会,让人觉得有些不近人情。“人”字的结构就是相互支撑,对于力所能及的事情,如果能帮人家也不错啊,有时候你还能从中体会到助人的快乐。

C.便利贴指数:70%有点危险,通常情况下,你都不大懂得拒绝别人,很有可能在不久之后身上就要被人贴上“便利贴”的标签。如果不想被冠上“便利贴”的美名,就赶快包装一下自己,多些主见,心情不爽时要敢于对人说“no”。

D.便利贴指数:30%很有自己的主张嘛。愿意做的就去做,不愿意做的事情你会立即拒绝别人。“便利贴女孩”用在你的身上会很不搭配。不过,你这样易给人不太好相处的印象,在拒绝他人时,注意语气不要过于强势,人际关系也能提升不少。

专家说:取悦别人,也要善待自己

当身处在一段不对等的关系,你一定会心知肚明,却又不敢正面承认,接著你会困惑:“我那么关心他、事事以他为重,但为什么他爱理不理,不在乎我的感受?”都说戏如人生,我们身边也有这样的角色,这些便利贴男女,害怕拒绝别人后感情关系会变质,因此即使再无理的要求都会去执行,但因为想当好男人或好女人,反而让自己的感情关系陷入更大的麻烦。

大家对于便利贴女孩的印象,就是她们都说好话、没脾气没意见,忍耐力一流。在爱情关系里,她们在乎另一半的感受,凡事以另一半的事为先。当别人提出要求时,她们也不擅长也不敢拒拒绝别人,即便他们也知道对方在利用自己。然而,我认为,每个人都应该坚守自己的原则和底线,学会重视自己的真实想法和如何去表达愤怒不满,在取悦他人之前先好好善待自己。

要知道,懂得欣赏你的人,会认为你是一个好相处的人,但不欣赏这类型性格的人,会认为你是一位迎合顺服,简直就是毫无主见、无能、虚伪的人。因为,你都不将自己的情绪当一回事了,别人自然也不当你是一回事,不尊重你,对你呼之来来挥之则去,更妄想得到他们的尊重。

每个人都应该在婚姻和恋爱中知道自己的原则和底线,在原则和底线之外的错误可以磨合和谅解,而触犯自己原则和底线的事情,则需要坚守著。因为只有这样,你才能够真正被他人所尊重和爱护。记得,别把你的忍让和牺牲当做爱情的筹码。

黄晋亮●心理辅导导师
黄晋亮●心理辅导导师

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