马铃薯是运用极多元的食材,烹调手法与吃法千变万化,名列世界最受欢迎蔬果排行榜中,也深受消费者与厨师们的喜爱。可是,你知道其实马铃薯有很多种类,各有不同的口感与适合烹调方式吗?

褐皮马铃薯
褐皮马铃薯

1.褐皮马铃薯

褐皮马铃薯是市场上用途最广也最常见的马铃薯,有褐色的外皮和白色的薯肉,大部分出产于美国西北部,且全年供应无虞。因淀粉含量高,故烹调后有浓郁的粉状口感,非常适于烘烤、油炸和加工成马铃薯泥。

常见料理方式:烘烤、捣泥、油炸、炙烤、微波

红皮马铃薯
红皮马铃薯

2.红皮马铃薯

有玫瑰红色的外皮和白色的薯肉,一年到头都有,其结实光滑的质地与偏硬脆的口感,适合制成沙拉,或用炙烤、水煮或清蒸方式烹调。

常见料理方式:水煮、蒸、炙烤、香煎

白肉马铃薯
白肉马铃薯

3.白肉马铃薯

薯肉为白色,淀粉质适中,可分为两种:“圆形白皮马铃薯”与“长形白皮马铃薯”,前者口感滑顺,烹调后不会变形,又被称为多用途马铃薯;后者依烹调手法不同而会呈现或紧实或绵密的口感。

常见料理方式:水煮、蒸、捣泥、油炸、炙烤

黄肉马铃薯
黄肉马铃薯

4.黄肉马铃薯

黄肉马铃薯在美国变得越来越受欢迎,也几乎全年都有供应。它质地扎实绵密,色泽金黄、带有淡淡的奶油香,非常适合制成薯泥,或用炙烤、烘烤和清蒸的手法烹调。

常见料理方式:水煮、烘烤、蒸、捣泥、油炸、炙烤

姆指马铃薯
姆指马铃薯

5.姆指马铃薯

每类马铃薯“小时候”都被叫做“姆指马铃薯”,在美国的餐饮界极受欢迎,其块茎形状细长,长度约5至10公分、直径2.5至5公分,很像人的手指。外皮色彩醒目多样,但薯肉大都呈黄色,密实的质地使之非常适合蒸、烤、煮和做成沙拉。

常见料理方式:水煮、烘烤、蒸

紫皮马铃薯
紫皮马铃薯

6.紫皮马铃薯

这类马铃薯的薯肉颜色从深蓝、浅紫和白色都有,带有一点坚果的风味,收成季节主要在9至10月,数量不多,却逐渐成为极受欢迎的新奇食材。用微波方式最能维持它独特的颜色。

常见料理方式:水煮、烘烤、蒸、微波

烹饪时刻:

焗烤田螺佐美国褐皮薯泥
焗烤田螺佐美国褐皮薯泥

焗烤田螺佐美国褐皮薯泥(1人份)

食材:田螺6个、培根10克、褐皮马铃薯50克、蒜末5克、帕玛森芝士3克;大蒜奶油、红酒少许

步骤:

1.田螺洗净后,去除泥肠,与培根、蒜末一同用小火炒熟,再淋上红酒呛锅。

2.褐皮马铃薯水煮后捣成泥,加入大蒜奶油调味。

3.将田螺放入田螺盅中,涂上调味好的马铃薯泥、铺上帕玛森芝士。

4.将田螺盅放入摄氏180度的烤箱中烘烤约10分钟即完成。

干贝瓠瓜奶泡浓汤
干贝瓠瓜奶泡浓汤

干贝瓠瓜奶泡浓汤(1人份)

食材:白肉马铃薯100克、瓠瓜50克、干贝丝15克、巴西里碎少许、全脂鲜奶30毫升

步骤:

1.白肉马铃薯、瓠瓜洗净后,去皮切块。

2.锅中放水,以大火加热,放入马铃薯块、瓠瓜块,水滚后转小火,煮熟捞出备用。

3.将马铃薯块与瓠瓜块放入食物调理机,加水至盖过食材后打成泥,成为浓汤。

4.用奶泡缸手动将全脂鲜奶打成奶泡,再将浓汤倒入杯中,续倒入奶泡、放上蒸熟的干贝丝、撒上巴西里碎即可。

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