健康

阅读全文

更年期接招

健康

男女到了50岁，慢慢地会面临到更年期的问题，尤其是女性，很多人甚至还没到50岁，更年期就已经来报到。摄护腺肥大　夜频尿夜...

阅读全文

分龄养生

健康

最基本的保健方法，就是先从年龄层来区隔，人的一生大致可以分成老中青3个阶段，每个阶段身体的需求也不尽相同，当然，所需要的...

阅读全文

吃得好　健康不老

健康

许多人都认为，少量多餐，是对身体最好的养生方式。但从抗老化的角度来看，吃得越多，就会产生越多的自由基，导致衰老和疾病。那...

阅读全文

老了不显老

健康

随著年龄逐渐增长，人人都会老，其实，你几岁，可以自己决定！从调整日常的生活作息做起，想要逆转年龄，并非难事。1. 皮肤干...

阅读全文

护住红色命脉

健康

血管是人体的“命脉”。血液是否清澈，与动脉硬化、胆固醇、高血压症等有关，然而，血管会随著年龄老化，血液循环会变得不顺畅，...

阅读全文

翘臀迷你带

健康

不良的姿势、久坐、缺少锻炼等都是臀部下垂的元凶。尤其上班族长期坐在办公室，缺乏运动，久而久之身体气血不通，臀肌也渐渐失去...

阅读全文

手作健康

健康

为了健康著想，一股手作风兴起，选择天然食材或素材，不使用人工添加成分，只要是在这样的理念下产出的食品或物品，就是手作。手...

阅读全文

蕉皮巧用就是宝

健康

我们吃香蕉的时候，往往吃过果实就扔掉了香蕉皮，殊不知，把一个“宝贝”给扔掉了！香蕉皮有什么其他功效，跟著我们来看看吧！香...

阅读全文

断舍离排毒

健康

有什么好的排毒方法？其实最关键的是停止暴露，与其事后再来设法排毒，不如一开始就别让自己暴露在有毒的饮食生活环境中。在6大...

阅读全文

过胖易生病

健康

肥胖不仅是许多疾病危险因子，更会导致身体长期处于发炎状态影响身体免疫力。免疫低下，容易受感染或治疗效果不佳，提高致死的风...

阅读全文

关节护理日常做起

健康

追求到老都快乐且自在健康的生活，多数人都会把关键放在饮食方面，但对于人们身上的关节照顾，却往往有所疏忽。专注于关节护理产...

阅读全文

运动利排毒减重

健康

环境因素的驱使下，追求身心灵的净化，是许多现代社会人士的新乐活方式。虽然说利用产品及饮食达到身体的改善是常见的方法，但透...

热门新闻

阅读全文
一名七旬老伯周六在东海岸一间咖啡店内，因伸摸小女孩头部，遭疑为女童父亲的男子当场暴怒甩倒在地。

七旬翁摸女童头遭家长甩倒　家人欲寻涉事者讨公道

阅读全文

【行动党代表大会】14州代表辩论一致挺留政府　陆兆福：不是给安华的“空白支票”

阅读全文

成功买房送妈妈　54岁“绿叶王”戴耀明：省吃俭用才买到

阅读全文

女子“狂掴8巴掌”影片疯传！　男友神举动获赞：好男人

阅读全文

蔡添强：准备好重返公正党

阅读全文

【油罐车翻覆压车起火】妻儿亡回到家已空无一人　夫悲恸不敢看事故影片

阅读全文

男童吃寿司郎“脚伸邻桌”踩水龙头！　女子崩溃：一辈子不会再来

阅读全文
死者林亚成（译音）

华裔老翁疑翻越公寓围墙坠楼　警方列突然死亡案调查