（吉隆坡10日讯）市场调查显示，大多数大马员工在工作时乐在其中，但Z世代员工感受到的压力明显高于年长一代。
根据线上求职平台Jobstreet by SEEK最新发布的职场幸福指数（Workplace Happiness Index）报告，70%员工感到有些快乐或非常快乐，而68%的人认为自己的工作很有成就感。
压力与倦怠主要忧虑
然而，压力与职业倦怠仍是主要忧虑，特别是在年轻员工群体中。
这项涉及大马约1000名员工的调查发现，Z世代（即18至29岁的员工）的压力水平较高，职场幸福感低于千禧世代（30岁至44岁）及X世代（45岁至59岁）。
“他们经常面临来自职业初期需求的压力，例如适应新环境、学习技能和证明自己，这也增加了职业倦怠的风险。”
与千禧世代（35%）和 X世代（27%）相比，Z世代最倾向于认为减轻压力能提升幸福感（40%）。
调查显示，Z世代的职场幸福感与其日常职责和工作目标紧密相关。
“他们优先考虑身心健康，而工作与生活平衡及企业文化在他们的职场幸福感中扮演著关键角色。”
36%满意压力水平
整体而言，仅有36%受访人对自己的压力水平感到满意；41%表示感到职业倦怠或精疲力竭。
“在不快乐的员工中，高达71%表示更好的工作与生活平衡能显著改善其身心健康。”
虽然64%的员工表示，对工作目标感到满意，但年轻员工在管理工作量和财务压力的同时，仍在寻求对工作上的满意。
无论如何，大马员工整体上是对工作满意的，但Z世代是职场中压力最大的一代，突显显了对职业倦怠、期望和职业初期压力的日益关注。
为了提升职场幸福感，Jobstreet by SEEK建议，雇主可实施3个关键措施：
一、建立目标：帮助员工了解他们的工作如何与公司目标挂钩；
二、支持身心健康：营造健康的文化以减少压力与职业倦怠；
三、了解不同世代：不同年龄层有不同的需求和压力。
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