脊椎不仅是支撑人类身体的中央骨骼，它也是中枢神经的传导媒介。日前莅马开设脊椎健康讲座的台湾自然医疗养生专家陈进成博士认为...
吃喝拉撒，是我们每天必做的自然生理需求与反应。大多人注重吃喝，懂得从食物中摄取对身体有益的养分，却鲜少人关心拉撒大小事。...
瑜伽（Yoga）源于古印度文化，是一种通过提升意识使人体潜能充分发挥的体系，能改善我们生理、心理、情感和 精神层面，使身...
（新加坡6日讯）新加坡临床营养学研究中心研究显示，若适当搭配豆腐和肉类等含蛋白质的食物，或是饭前喝汤，能有效降低白米饭的...
空气污染引起肺部疾病甚至肺癌众所周知，但对眼睛有什么样的影响却不是很清楚。根据美国眼科学院发表的研究指出，与生活在空气低...
推行戒烟，谈何容易，这指的不仅是抽烟者本身烟瘾难耐的问题，也包含了整体大环境的营造及全民意识的宣导。大至国家法令，小至个...
不做体检的人分为两种，一种因为不想浪费钱而能免则免，另一种说白了是怕体检报告测出了问题，采取消极的态度以为避之则吉。需知...
说我们的身体任性，那是一点也没错。一旦对某种过敏源产生反应之后，便一辈子无法根除，避免接触过敏源是唯一途径。人体对外来物...
当个好妈妈，从怀孕期开始。趁著这个歌颂母爱的月份，来理解为人母者孕期怀胎的种种状况，从中学习如何养胎调理，让自己安然度过...
近年来世界各地发生不少命案，让人不禁联想到凶手或许在精神与心理层面出现问题。究竟我们的社会是否真的出现越来越多患上精神与...
雄赳赳气昂昂的大男人，提起不举总不免暗自心惊，担心它找上自己。不举如同男人身上的健康指标，除了年龄，也反映著患者心血管、...
癌症可以预防吗？在大肠癌而言，答案比其他癌症教人鼓舞许多。除了先天性遗传，一般人只要定期检查，提早去除可能癌变的肠息肉，...
