参与这次马中青年交换计划的我国青年来自各族群及各领域，他们在青年及体育部官员的带领下，从4月15日至27日，展开为期10天的行程。到访的地区包括中国首都北京、历史文化名城郑州及中国第一大城市上海。
在北京的行程中，大马青年受邀到享有“世界冠军的摇篮”美誉的北京什刹海体育学校参观。该校为中国和北京市栽培大批体育人才，如体操名将滕海滨、马燕红；乒乓球世界名将王涛、张怡宁；武术全能冠军、影视明星李连杰等人。
在参观行程中，校方介绍学校的概况及运作模式，交流团也向校方了解招收学生的条件及挑选和训练运动员的方式。
多项活动交流联谊
除了到体院交流，一行人也前往参观北京首都博物院，了解北京历史和背景。一行人也攀登中国伟大建筑长城、参观奥运鸟巢和水立方建筑。
在北京行程中，中华全国青年联合会主办盛大隆重的迎宾宴，两国青年也在活动上呈献多项演出，大马青年代表以“一个马来西亚”舞蹈为节目的压轴表演，获得中方高度评价。
在郑州方面，青年代表团到洛阳龙门石窟、少林寺、马渡村、河南博物馆参观。
团员也到访华北水利水电学院与该院学生交流，双方进行一场足球友谊赛。虽然我国代表团最终以3比2的成绩落败，但双方都抱持“友谊第一，比赛第二”的精神，比赛结束后仍开心拥抱和合照。
继郑州行程后，团员赶往上海，游览上海黄浦江、东方明珠塔及上海外国语大学，同时也到中国曲阳社区文化中心参观，了解社区文化中心的运作方式，及所提供的活动课程等。
团员们在10天的访问中，不仅对中国有更深入的认识，团员们也在行程中成为了朋友，加深对彼此文化的了解。
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