最近先生因肾结石进院开刀，而在肾结石发作的前一天，我们还在印尼旅游，在发作后立马回国进院开刀，从开心到旅游到进院观察开刀就是不到一天的时间，而这个紧急进院开刀，将我们从欢乐的假期拉回了现实的急迫，让我也有颇大的感触，就是当你失去了健康，其实也就失去健康。
曾经有个朋友，在36岁的时候罹患肠癌末期，她有著两个幼小孩子，记得她动完手术后说的一句话，我要好好的活下去，我要看著两个孩子。而当癌细胞无尽的摧残她的肉体时，她只觉得，最希望的就是一觉醒来，这些都是噩梦，或者，就一觉再也不要醒来。而她最后，因为癌细胞侵略结束了短暂的人生，留下两个可爱的孩子。
我常常会回忆起她说的话，就是活著都不是理所当然，更何况要健康的活著。然而，只有曾经失去健康的人，才会深刻领悟健康的可贵，当疾病降临，生活的一切都变得苍白无力，病痛的折磨让人体验到身心的极大痛苦，才会让人反思生命的真正意义与价值。
有时候，会跟朋友聊到，其实感恩自己接近半百之龄，身体虽然有点小毛病，但也鞠躬尽瘁，没有什么大碍需要“进院维修”，这是值得对自己的身体道谢，我们不该把健康的身体视为理所当然，健康是一种来之不易的珍贵财富，需要你的用心呵护和珍惜。
然而生活的忙碌，常常让我们将其视为理所当然，忽视了健康的脆弱和易逝，所以我们常常会看到很多年纪轻轻患癌，生活的每个细微的选择其实都影响著我们，从你的饮食，生活作息，运动，我们选择的生活环境及工作性质等，甚至我们的想法思维，都会对我们的健康带来庞大的影响。
很多时候，我们忽略了对健康的关注，甚至把身体当作无穷无尽的资源，滥用身体，我们总是以为健康的永续的，于是沈溺于工作及生活的忙碌中，不断追逐著物质的享受，我们只记得自己想要的东西，却常常忽略了身体发出的警讯，把头痛、背痛、疲劳成为了常态。
人只会在身体受到突如其来的急性病痛袭来时，才会深刻体会到失去健康的后果。曾经在当医疗记者时，因采访很多癌症病患，那种病痛的折磨，生不如死的剧痛，让他们身心受到极大的煎熬，对他们来说，无痛的生命就是幸福，你问问病人的愿望，都是只希望健康。
如果你现在的脑袋里是想著要去哪里旅游，要赚更多钱，要怎样享乐，那么恭喜你，这表示你正拥有著健康，因为当你失去健康的时候，你的所有想法，就是只希望“健康”，因此你要珍惜你现在这个阶段，好好保护及守护你的健康。
生命需要有一个强健的身体作为支撑，因此别等到了失去，才来后悔，健康是最大的财富，至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华，然而，道理大家都懂，却只有遇到了或失去了，或者我们才能有深刻的体会，而恐怕届时，为时已晚。
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