位于沙巴北部海岸线的斗亚兰 Tuaran，是一个常被旅客忽略，它拥有丰富自然景观、文化底蕴与慢生活节奏的目的地。
这里有红树林河道、辽阔海岸线、传统市集、文化村落与森林保护区，是沙巴最具“自然疗愈感”的区域之一。
斗亚兰 Tuaran非热门景点，没有购物商场，有的只是一片宁静的海岸线、摇曳的红树林，以及刚刚在今年3月悄悄开业的哥打基纳巴鲁斗亚兰希尔顿花园酒店（Hilton Garden Inn Kota Kinabalu Tuaran）。
希尔顿花园Inn品牌首次进驻斗亚兰，也是希尔顿在东马版图的最新一员—把沙巴北部这片安静的海岸线，正式纳入了希尔顿的旅行版图。
记者在此酒店Staycation三天两夜，说长不长，却让人真的“慢下来了”…
酒店的外观走的是度假村风格——红瓦斜顶、木质立面，棕榈树和椰子树在两旁自然地排开，蓝色的 Hilton Garden Inn 路牌立在草坪中央，配合著斗亚兰的阳光，这风景简直沁人心脾。
此次入住的是标准大床房，房内空间布局大且分割得干净利落，每一个细节都照顾到位——宽大的工作台、符合人体工学的椅子、采光良好的落地窗，与睡床区一帘之隔的是衣橱、洗手台、厕所和沐浴间。
浴室是这次入住最意外的惊喜：深绿色竖纹瓷砖铺满主墙，椭圆形LED背光镜泛著温暖的暖光，台盆是圆润的碗型白瓷，金色水龙头点睛其中。
红树林 大自然的鬼斧神工
早上10时，跟著导览出发，搭船进入孟卡邦河（Mengkabong River）的红树林水道。
说实话，红树林没有想象中“漂亮”——没有倒影如镜的清澈水面，有的是泛著泥绿色的河水，以及两岸密密匝匝的树根，像一双双从泥里伸出来的手，抓紧著土地。
但这种真实，反而让人著迷。
不出酒店 也能接触当地文化
午后的蜡染活动和糕点制作是整趟行程里意外放松的一环。
户外凉棚下，长桌上已摆好了白布和颜料，布面上有著印好的图案轮廓，只需要拿画笔填色进去，就大功告成。
之后还有老师现场示范如何用绿色面糊煎出一张班兰薄饼，香气飘过来，比任何提神饮料都管用。
整个下午没有手机、没有工作群聊的提示音（Notification)，就是坐在那里，专心地把每一片花瓣涂满，心情轻松且专注地体验整个制作过程。
这也正是酒店想带给旅客的——透过Linangkit文化村一带的在地工艺体验，让这趟旅程不只是“住了一间好酒店”，而是真正触碰了一点沙巴的文化脉络。
夜晚的斗亚兰
晚餐后，夜游正式开始。
登上小船，沿著河道缓缓驶向红树林。
没有路灯，没有月光，然后，漆黑里突然亮起一颗黄光。
举起相机拍下那张照片的时候，画面里是一片黑，但正中央闪烁著一粒微微的光——萤火虫。
萤火虫密密地停靠在枝桠间，整棵树一明一灭，就像是一棵没有灯泡却发著光的圣诞树。
最有意义的早晨
如果你舍得从床上爬起来，哪怕只是走到海滩边站一会儿，你就会明白为什么有人说沙巴的早晨是整个马来西亚最治愈的时光之一。
推开房门，天边已经开始泛白。只需10分钟，从房间步行至海边，就可观赏到绝美日出。
没有做任何事，就是站在那里，看著天色一点一点亮起来。 这大概是整趟旅程里最轻松、最震撼的景色，也是最舍不得结束的一个。
值得一提的是，连结著酒店的观景台能够欣赏到京那巴鲁山（神山）伟岸的身影，但前提是没有厚重的云层遮挡。
Together & Co. 麻雀虽小五脏俱全
Together & Co. 是酒店的全日制餐厅，主打新鲜、时令及本地食材，融合西式经典与马来西亚本土风味。
早餐走自助形式，白饭、各式配菜一字排开，热食保温，新鲜水果摆在一旁。
餐厅内部以深色木材为主调，藤编吊灯悬挂其间，几幅热带植物画作呼应著窗外的椰林，整体氛围温暖。
如果不想走出房门，还可以体验酒店的“叫外送”服务，把 Together & Co. 的菜单直送房间——盖著棉被等餐上门，这也是 staycation 的体验之一。
值得去吗？
斗亚兰不是一个会让你拍出很多“打卡照”的地方，它更像是一个让你把手机放下来、好好呼吸一次的地方。
哥打基纳巴鲁斗亚兰希尔顿花园酒店（ Hilton Garden Inn Kota Kinabalu Tuaran）把住宿这件事做得扎实——房间舒适、餐食到位、活动安排有诚意，没有过度包装，也不需要。
无论是带小孩来玩泳池的家庭、想要彻底关机的情侣，还是想找个清静地方开小型团队活动的企业，这里都能找到自己的节奏。
配上斗亚兰本身的红树林、萤火虫和那片随时会烧起来的夕阳，已经足够了。
下次想“走远一点但又不想太远”，不妨往沙巴北边去走走，体验不同的风情。
【资讯站】
哥打基纳巴鲁斗亚兰希尔顿花园酒店（ Hilton Garden Inn Kota Kinabalu Tuaran）
地址：No. 1, Jalan Indai Mimpian Jadi, 89200 Tuaran, Sabah
官网 （Hilton Honors 会员即日起至2026年6月26日入住，每晚额外赚取1,000积分。 ）
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