健康

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寻因治圆秃

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治疗圆形秃前，应先找出引起掉发原因，例如压力大，就必须先让自己放轻松，才能减缓掉发问题。中医观点防掉发多吃黑红色食物黑色...

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种下环保意识

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地球一小时过去将近2周，那熄了灯的一小时究竟能有多大影响著实让人质疑，而响应能源、环境等议题，人们究竟能够再努力顺手做些...

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掉发启示录

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掉发秃头问题不仅男性才有，更是严重困扰著女性，例如俗称“鬼剃头”的圆形秃，外观明显受影响，更让人担心。身体是否健康，中医...

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拣食顾肝

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中医指的“肝”，不只是那块“肝”，而是内部主管所有代谢循环，还包括情绪、精神及神经系统。吃韭菜、糙米、奇异果及坚果类，都...

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微调养生

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鲜美的菜肴，再来些调料提味，是最令人垂涎三尺的。它们可驱寒暖胃、提升血压、甚至有防癌之效，只要用得其所就是好东西。辣椒：...

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abs训练养出腹肌

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无论男女都希望拥有人人称羡的人鱼线或马甲线。要实现这个梦想，其实一点都不难，只要每天抽出短短几分钟的时间，在家跟著许亮宇...

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辛香强身

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所有烹饪过程，几乎免不了辛香料来调味，这不仅是料理口感加分的秘密武器，要是使用正确，对健康也大有帮助。葱　促肠胃蠕动、增...

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启动壮肩计划

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很多人都追求健硕的胸肌和腹肌，会把训练重点集中在胸肌、腹肌和人鱼线的操练上。但是，健身达人许亮宇（Henley）却认为，...

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养好菌　消肠气

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现代人生活忙碌、压力大，常见消化不良与肠燥症等困扰。除了肠内菌作祟产生肠气，情绪、作息也会影响肠胃状况，进而出现腹胀、溢...

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给五脏消消气

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人体内肠胃道的气，十之八九都是吃进去的，吃进去的包括“吃饭配话”，即边吃饭边讲话吞下去的空气，以及所吃的食物进入消化道后...

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怕痛风，别碰海鲜

健康

在吃进大鱼大肉的同时，潜藏的疾病也可能伺机袭击！其中，有明显年轻化趋势的“痛风”，一旦引爆，可是会痛到要人命！“痛风”以...

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坐姿不良脑缺氧

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人类靠著血液将养分输送到全身所有器官，乃至组织的末梢，甚至是每个细胞。一旦血液传送不过来，任何组织、细胞都会坏死，尤其对...

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示意图

花30万娶妻婚后惊知“资料全造假”　男子：她做过陪酒还有性病！

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国际护照逾10年有效期冻结　移民局：持有人可优先更换

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网上散播对雇主不实指控　本土连锁咖啡店员工道歉

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李嘉诚和巴菲特，这两个人加起来活了将近两百岁；现在，他们又不约而同囤现金、卖资产，接下来会发生什么？（图取自法新社）

李嘉诚、巴菲特纷套现　他们嗅到了什么？

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大马电商渗透率持续提升，加上中国电商积极进军本地市场，线上线下竞争日益激烈，这将对以实体门店为主的MR DIY构成更大压力。（档案照）

两大强敌夹击　MR DIY“连环拳”突围  

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随著100万令吉已无法保障舒适的退休生活，经济学家与金融专家呼吁进行针对性改革，以让退休金制度与当前及未来的现实保持一致。（档案照示意图）

100万存款也未必够用　大马人舒适退休有多难？

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2016年，中国开发商公布了这个耗资1000亿美元（4090亿令吉）的巨型项目，并将其宣传为“全人类的梦想天堂”。（图取自《东方日报》档案照）

BBC：新山森林城市从“鬼城”成为诈骗窝点

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涉贩运480克摇头丸被控　夫妻档若罪成直面死刑或终身监禁